北京體育大學走出來的型男，健體全場冠軍，滿身肌肉俘獲一片弟迷

畢業於北京體育大學的他，視健身如生命，靠滿身肌肉俘獲一片弟迷，成功的奪得黃金時代分站賽健體全場冠軍，第十四屆黃金超級聯賽總決賽健體全場第四。

他說，從不行到行，從一秒鐘到一分鐘，需要的是勇氣和努力。先不要說你努力了沒有，先問問自己嘗試過沒有，看到了別人華麗的一面，背後的艱辛只有自己體會了才知道。改變自己每天只需要一點點，總有一天你也會光芒四射！

王者絕非偶然，任何領域沒到頂端就沒資格談基因，拿出羨慕別人的時間自己好好努力努力吧！這是他一直以來的信條，也是他的堅持，正是靠這股子努力，他擁有了現在霸氣胸肌和八塊腹肌，身材宛如刀刻，令人羨慕不已。

人們常說：健身運動，讀書旅遊，早睡早起，美麗典雅，自強獨立 。但是還是有很多賴床愛好者不同意這種說法世界權威學術機構的多項健康研究再次證明早起的好處。 研究發現，早起者通常起床更快，而且頭腦更靈活，能夠快速投入注意力要求較高的工作和學習中，也不容易疲勞，精力更旺盛，工作效率更高。

不是你不優秀，是在這個關係第一實力第二的社會裡優秀的不明顯。365天卧薪嘗膽從今天開始，用出眾的實力去彌補關係欠缺。經歷過一些事情只會讓自己從內到外變得更強大，任何事情到最後都是好的，不好說明還沒到最後，堅持，再堅持，就會遇到更強大的自己。

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