糗大了！懷孕幾個月有胎動 十個麻麻九個被蒙在鼓裡

懷孕期間孕媽咪持之以恆，做得最多的想必就是對我們的胎寶寶進行胎教，通過古典優雅的音樂、舒緩的律動以及媽咪最最和藹可親的聲音與我們的寶寶進行最初的交流，相信每每這一時刻的到來，溫婉幸福的笑容便會洋溢在每位媽媽的臉上，如溫柔的漣漪久久蕩漾在媽媽的心田。

殊不知在我們與胎寶寶進行如此交流溝通的同時，寶寶也對我們作以了回應，甚至會主動的「挑逗」孕媽咪。對了您猜想的沒錯，這裡提到的就是胎動，就是寶寶與媽咪最早的溝通方式。

那什麼是胎動，懷孕幾個月有胎動呢？通俗地講就是胎寶寶在子宮裡面所有的活動，像擠眉弄眼、施展拳腳、做鬼臉、打哈欠等等，TA們試圖與媽媽進行交流，以表達自己在「小房子」裡面的狀況。至於胎動是什麼時候開始，具體的感覺是怎樣的，現在就為你一一解答。

胎動什麼時候開始？

其實胎寶寶在孕期8周時，也就是在僅長出小小胚芽時就已經有波紋狀的抽動了。到10周小手小腳已經幾乎長齊了，會出現飄動、浮動、跳動等較強的動作。如果孕媽咪在12周的時候去做B超檢查，就已經可以在B超視頻中清晰的看到胎寶寶在打挺、游泳、翻身、吃手指了呢！

所以說，懷孕後其實8周左右就有胎動了，超聲檢查已經給出了鐵的證據哦，只是胎寶寶還非常小，力氣也小小的，TA的這些動作沒有辦法讓媽媽感覺到。TA們迫不及待早早的想和媽媽「說說話」，只是我們沒有聽到而已，但是並不代表胎動不會出現這麼早。

那麼，明顯的胎動是什麼時候開始的呢？胎動一般會在懷孕的18周-20周之間，也就是第五個月開始產生。不過胎動的時間也因人而異，有一些孕婦在16周、17周也能感受到寶寶的動作，有的人可能稍晚一些，在20周左右感覺到第一次胎動，至於感知胎動早晚是與孕媽咪腹壁的厚薄、羊水多少、及個人敏感度相關，所以這都很正常。

胎動是怎樣的感覺？

最初的胎動是比較微弱的，有一些媽媽會形容像小魚吐泡泡或者是小蝌蚪一樣游來游去。雖然不明顯，但是當寶寶發出信號時，媽媽也能很強烈的感受他的存在。寶寶的第一踢並不那麼明顯。但不久之後，你就能頻繁的感受到了寶寶的動作。20周以後胎動會越來越強烈，寶寶的動作幅度也會越來越大。

到了28周以後，寶寶的動作強烈到你半夜驚醒過來呢。隨著孕周的增加，寶寶的動作也會變得頻繁，這種動作頻率會在第七個月也就是28周達到胎動的高峰。自此之後，胎動頻率又會降低，因為胎寶寶的個頭越來越大了，活動的空間相對就小了。

了解了胎動的始源與感覺，孕媽咪一定還想知道胎動的次數與測量胎動的方法，那就和大家一起來分享。

如何數胎動？

我們的胎寶寶並不是一直在動，也和我們大人一樣有一定的作息規律。胎動是靜息周期交替，在活躍期胎心率加速，在靜息期無胎動，胎心率減慢。活躍期與靜息期一般持續20分鐘，也可長達40分鐘。胎動一般每小時3～5次，12小時內胎動約為30～40次。

正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8～11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之為胎兒生物鐘。胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。

數胎動時孕媽咪最好採取坐位或是左側卧位，於每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大於3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即為12小時的胎動次數。可用一些小巧物品（如硬幣或紐扣等）做標記或記錄於紙上，以免遺漏。

若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止後，再接著計數。若胎兒長時間持續胎動，也應該警惕。胎動的強弱和次數，個體差異很大，有的12小時多達100次以上，孕婦自數一段時間後會得出一個常數，以後便可以此為標準，進行自我監測胎兒的安危。當然家中備有一台胎心監測儀也是不錯的選擇。

胎動異常怎麼辦？

胎動次數多少、快慢、強弱等，常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全，小生命在宮內愉快地生活著。如12小時內，胎動少於20次，或1小時內，胎動小於3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。

有的可能胎動過於頻繁，究其原因可能是胎寶寶過於活潑好動，其次與懷孕周期也是相關聯的，一般地，寶寶孕周越大，生理性胎動次數也就增多，其中以第30-32周之間最為顯著。如若胎動過於頻繁媽媽也是需要及時就診的。再者與數胎動的時間也有關係。一般寶寶在夜晚睡覺前、吃飯以後、准媽咪洗澡的時候、以及准爸爸媽媽們對著寶寶說話或者放音樂的時候，寶寶的胎動會比較頻繁。

相比較胎動頻繁，最令人揪心的還是胎動異常。這是由病理情況和功能障礙導致，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙、胎盤剝離，或孕婦不正常用藥、發燒及外界的不良刺激等，導致胎兒在子宮內缺氧。當胎兒的生命受到威脅時，胎兒便出現異常的胎動，不僅表現在次數上，而且還體現在性質上，如強烈的、持續不停的推扭樣的胎動或踢動，甚或是微弱的胎動，這些都是不祥之兆，這個時候應及時就診，以保障母子平安。

這裡為孕媽咪們搜集了部分寶寶胎動的圖片，幫助孕媽咪更好的了解讀懂寶寶所傳達的意思，溫馨而有愛有木有？

有的時候胎寶寶不間斷的胎動偶爾會讓孕媽咪感覺到腹部疼痛不適，這與宮縮所帶來的下腹疼痛容易讓人混淆，那如何來區分胎動與宮縮呢？

文章的開頭已經提到過胎動的含義，是胎兒在媽媽子宮內的活動，有時可在腹部看見胎動或觸到胎動。而如果孕婦感到整個腹部都有腹脹感，並且這種感覺時有時無，那麼就很可能是宮縮，而不是孕晚期胎動，宮縮次數過多的話，孕婦需要及時到醫院做檢查才行。

總而言之，胎動是檢測胎寶寶與孕媽咪健康與否的一個重要指標，相信也是孕媽咪每每收穫幸福感的重要源泉，所以在感知幸福的同時，孕媽咪更應做到合理的休息，注意溫差，預防感冒；定期做檢查，不到人員密集的地方，注意飲食的合理搭配等等，如有不適立即就醫檢查。

懷胎十月，終為親耳聆聽你的一聲呱呱墜地，親眼目睹你的一顰一笑，哪怕是你安靜的入睡，媽媽的目光也不願意有絲毫的懈怠，所謂「春風十里不如你」用之來形容是再恰當不過的了吧。也希望這美好的場景都能早日降臨到每一位家庭，溫潤每一位辛勞而又偉大的孕媽咪，祝你們幸福！

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