拒絕純理論，敏感肌的七年修復史

大學時候不懂事，愛美想變白，身上又沒幾塊錢，護膚知識少的可憐，信息渠道基本就是各類論壇，聽風就是雨，活生生把自己從一個不會

臉紅的人作成了敏感皮，大三暑假打工突然發現只要空調沒空，稍微一動臉就紅的和猴屁股一樣，從此開始漫長的修復之路，敏感肌的修復簡直比美白還要難上幾個level，臉紅髮燙的痛苦只有身在其中才知箇中滋味，朋友的不理解有時候讓這件事難上加難

從開始的學術派修復，研究各種成分，作為一個文科生，面對各種化學名詞真的是一頭霧水，甚至列印出厚厚一本，反覆研讀，到後來更多

關注同膚質類博主的產品推薦，久病也成醫，想和大家說說我用過的一些產品和走過的彎路，以個人主觀感受為主，不過功課只能說可以花更少的錢更快的

找到適合自己的產品，最後具體效果還是看個人體感

成因

除了先天的之外，自然就是後天作出來的啦，我回想自己的護膚史，有以下三點可能造成了我的敏感

1、使用了粉狀的中藥面膜—不管商家怎麼宣傳，中藥面膜不可能做到多細膩，顆粒物可能磨損皮膚

2、天天用牛奶紙膜敷臉—每天的牛奶膜會造成皮膚屏障受損

3、為了洗掉中藥面膜，冬天用涼水的水管直接沖臉—冷水加水管具有強烈的刺激性

以上結合我平時看到的一些文章，想給剛開始護膚的且預算有限的妹子們（或者漢子們）提個醒，老生常談

1、不要自制diy各種蔬菜水果中藥面膜，吃下去也就算了，直接擦臉，那麼大的分子有可能被皮膚吸收么？另外

萬一剛好有刺激性呢？這都好使，護膚品公司那麼多實驗室是幹什麼吃的?

2、不要過度護膚，臉上一層又一層（我現在還在剋制自己，真的很難做到），單品精華可以投資最多

3、不要每天做水膜，面膜頻率不要過高，我現在最不容易長草的護膚品就是面膜，皮膚屏障一旦受損，想要修復幾乎是不可逆的

由於實在不擅長也不喜理論太多的東西，我掙扎了一段時間還是放棄了，現在也很少看成分了，用實際效果來說話，以下為具體產品

一、爽膚水

斷斷續續的用過一些水，比如haba g露，acseine高保濕，雖然也是專用敏感肌的，但是除了感受到臉上擦了一層水，保濕修復之類的

幾乎沒感覺，後來就沒有再用過水了（後續的高機能水除外），沒覺得用和不用有什麼差別

二、噴霧

雅漾、理膚泉、薇姿、大葡萄、依泉、妙力芙、依雲，想的起來的噴霧只用過這些

曾經也瘋狂回購過，線上線下國內外打折囤一堆

鋼真，我個人是沒有明顯的感受到哪個鎮靜效果特別好的，補水的話大葡萄會好一點，當然也只是一點

因為覺得都沒什麼太明顯的作用，所以就不細說了

一定要挑選一款適合敏感肌的，個人比較喜歡理膚泉

噴霧最大的作用還是洗完臉做二次清潔，噴噴用化妝棉擦掉，假裝臉上沒有自來水，畢竟做不到用礦泉水洗臉，所以便宜大碗的依雲沒毛病

平時可以常備一個葯妝噴霧再加一個依雲，皮膚出狀況想緩解藥妝噴噴，其他時候依雲就可以啦

至於妙力芙抗氧化噴霧，除了貴，沒有消炎抗氧之類的功效，一瓶用完也沒有長期使用的慾望和勇氣

三、精華

最有效的單品當然是精華啦！最值得花錢的大頭，下文出現的是我用過的還有印象的以及目前在用的一些產品

拍照的是我用過覺得修復效果比較好的精華，裡面很多產品在我之前文章里出現過，為了方便閱讀，我還是整理到一起了

一款一款扒

1、isomers修復祛紅精華，

這應該是我用的第一支祛紅精華，當時還沉迷於成分護膚，加拿大葯妝品牌，最有名的是含有胜肽的抗老產品，算是一個小眾品牌。

目前某寶上也只有五六家在賣這個產品的了，產品理論很牛，然而時間這麼久了，別的沒啥印象了我只記得，這個產品是沒什麼用的，算是一次失敗的嘗試

2、芙麗芳絲抗紅保濕修護精華液

我對他有印象是因為貌似質地很不舒服，用了三分之一不到堅持不下去丟給了我媽，然後我媽也嫌棄，只用了這麼點所以沒看到效果也很正常，不是很建議購買

3、賽貝格玫瑰精華

一個香味很不舒服的精華，說起來也是明星產品了，吸收保濕什麼的都一般，重點是用完沒有任何改善，導致我連帶著對這個牌子都木有好感了

4、資生堂紅葯子

雖然是肌底液，但是這款產品的賣點就是提高肌膚自愈力，使皮膚更健康。還玩天涯的時候，被一個層主說的恨不得分分鐘買下來，到現在我前前後後也用了好幾瓶了。

怎麼說呢，要靠它修復祛紅我感覺還是不靠譜的，該咋還咋，不過產品本身用著還不錯，保濕穩定等各方面都還可以，想試試的話也不錯，預算有限又指著他去紅我還是

建議你放棄這款產品

5、雅詩蘭黛小棕瓶

嚴格來說不算是抗敏祛紅產品，不過品牌方本身有宣傳是可以激發皮膚修復力，感覺是對痘印什麼的有點用，然後是初抗老的效果，祛紅這方面的功效沒什麼感覺

6，雅頓金膠

一再回購的產品，性價比非常高，誇過無數次，安利給身邊一大圈人了。雖然質地有點油，但是對干皮來說，擦起來我只能用久旱逢甘霖來形容，非常舒服！保濕很好，干皮可以靠它過冬不起皮，而且使用期間皮膚非常穩定，我去年一個冬天用這款臉幾乎沒有紅過，貌似粉膠也很給力，而且價格更低，但是太難買了不是很方便。說起來1111快來如果想入一款性價比高的修復精華，一定要買它！而且這款精華是有抗氧化效果的，不是敏感肌有抗老需求的也可以嘗試，我身邊被我攛掇了買的朋友基本都回購了，另外他們的天貓真的很愛送，去年雙十一送的身體乳我到現在還剩好多，雅頓看到了請給我打錢。

7、lamer濃縮修復精華

30毫升的那瓶是之前的空瓶，之前海淘1400左右買眼精送15毫升的濃修，價格實在太划算，所以我還是買了。修復效果是我用過最明顯的精華，沒有之一，有痘印基本上一天淡兩天淺三天去無蹤

木有誇張，我狂安利給我長痘痘的朋友。對於紅血絲也很不錯，但是還是那句話，木有徹底修復，所以說你們健康皮不要作啊，有一些新生疤痕的同志們，這款也是很推薦

8、bioeffect修復精華

冰島國寶牌，之前寫過心得，我用了兩周左右感覺臉紅明顯好了很多，我買15毫升送了3毫升的，現在差不多用了15毫升左右，這個我看去年雙十一，天貓買一送12毫升的小樣，價格也是比較划算。

正常這款15毫升1400，臘梅15毫升的1500，價格差不多，不過這款用到後面沒什麼感覺了，而且對痘印沒什麼效果，和臘梅濃修比，我更喜歡濃修

9、嬌蘭帝皇蜂姿精華

雖然也算網紅產品，不過不是推爛的那種，感覺效果大於名氣。算是一款萬金油，可以當肌底液也可以作正常的油混在面霜或者粉底裡面。去年雙十一還雙十二絲芙蘭打折買的，50毫升的我用了一個

冬天還剩三分之一，最近重新拿出來，干皮會很喜歡。雖然是油，吸收非常快，完全不油膩，感覺油皮冬天用也沒壓力。保濕也不錯，使用期間皮膚也不怎麼紅。貌似今年初新款了，我先老實把剩下的用完，想買的就入手吧，除了香味有點low,沒毛病

本來想把乳霜也寫了，但是文章實在有點長了，還是留給下篇吧

最後必須要說的是，我也很希望告訴你們我的臉現在完全好了，但是現實是並沒有，所以我現在也在糾結是買更貴的產品還是醫美，畢竟一瓶pola極光的價格可以做醫美了

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