身體出現這7個信號，很可能是你的血管開始硬化了，再不治療恐怕就晚了

身體出現這7個信號，很可能是你的血管開始硬化了，再不治療恐怕就晚了！

血液對人體的健康是非常重要的，它擔負著攜帶和運送氧氣及營養物質的功能，而只有血液順暢流動，才能將營養物質送達各個位置。血液相當於高速路的汽車，而血管則相當於高速路，一旦高速路出現問題，那麼車輛速度越來越慢，甚至出現擁堵。

同樣的道理，一旦血管出現硬化或堵塞，那麼血液則難以順利通行，血液會變得粘稠，引發血栓等。因此血管一旦出現問題，那麼威脅到各個器官的健康，從而危及生命。而血管硬化是中老年人避免不了的，但更危險的是在血管硬化通過常規的體檢是無法檢測出來的，但身體會出現一些徵兆。

身體出現這7個信號，很可能是你的血管開始硬化了，再不治療恐怕就晚了

出現這7個癥狀說明你的動脈硬化了

經常感到疲勞、四肢乏力。

血脂測定發現膽固醇、甘油三酯升高。

經常感到頭昏、腦脹、記憶力下降。

出現不明原因的耳鳴、耳聾、眩暈等。

時有心慌、胸悶、憋氣、心口痛，此時，不僅可能已經患了動脈硬化。而且還要想到可能是冠心病、心絞痛發作。

不明原因的腿疼，走路時或夜間小腿容易抽筋。

下肢稍涼或輕度麻木，活動後易感疲乏。

【血管硬化，應及早發現治療】

血管硬化是中老年朋友常見的健康問題，但也是非常容易被忽視的問題。在血管硬化的早期，我們身體會出現一些頭暈、胸悶、四肢無力、記憶力下降等問題。但是一些常規的體檢是無法檢測出這些癥狀是否是血管硬化導致的。

很多臨床醫師都會安慰患者沒有什麼大礙，患者也會放鬆警惕，而到了血管硬化的中後期，血管硬化就會發展成為心絞痛、心肌梗塞、高血壓等明顯的疾病，這個時候雖然可以簡單的檢測到病因，但是治療起來就非常的困難了，很多患者將面臨著終身服藥的問題，同時還要面臨著很多可怕的後遺症裝。因此，血管硬化的問題，大家必須引起重視，在早期就及時的發現和治療緩解。

改善血管硬化，這樣做最靠譜

1、戒煙戒酒

煙酒不僅傷害我們的五臟，而且對我們血管的健康也有非常大的危害。煙酒會危害人體的心血管的功能。

2、多吃含鉀、碘、鉻的食物

食物營養的相關研究表明，含有鉀、碘、鉻的食物，可以有效的預防和患者動脈硬化，保護人體的心血管健康。因此人們在50歲之後，可以適當的增加相關食品的補給。含有鉀、碘、鉻的食物有：蘑菇、豆類(黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆)、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜、海魚、海參、海蝦、海帶、海菜等。

3、多喝茶

有輕微動脈硬化的朋友，可以嘗試少食多餐的飲食方法。這是因為進食次數多些有利於降低機體的低密度脂蛋白，大家可以在保持一整天飲食總量不改變的情況下，將我們一天所要食用的食物分4到5次食用。

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