我適合什麼類型的洗面奶？如何正確選擇

之前和大家聊過，皮膚的很多問題是因為第一步洗臉就沒有洗乾淨。毛孔堵塞開始長閉口、粉刺，如果有髒東西了就變成了黑頭，然後是痘痘和痘印，無休止。

我無意間看到一個洗面奶廣告，我就笑了，說可以美白保濕還有抗衰老。說真的，醫學美容項目都不敢這麼說。

如果你選擇了對皮膚傷害較小的清潔成分，比如氨基酸類、烷基糖苷類、甜菜鹼類表面活性劑，那麼你還是很棒的。

看完這個是不是要嚇得虎軀一震，趕緊去看看自己的洗面奶背後的成分表？

皂基，給人一種清爽無殘留的洗感，這點很受大家的歡迎。但是呢，我想說一般只有年輕的皮膚+大油皮+厚角質才能夠抗住這個刺激。如果你是敏感肌的話，還是不要用含有皂基的洗面奶了！

原因是：

它會造成你的皮膚屏障的損傷，長久使用的話，會敏感。而且容易起皮和發紅！如果你看不懂這個關係，我再直白一點：油皮粗糙皮可以用用，年輕的也可以用用，但是敏感肌慎重。（ps：所以我之前寫過分享我的日常洗護產品時候，說明了我是大油皮。）

其實我也不是一開始就懂這麼多，都是看書和皮膚科醫生學習的。我之前不太懂，然後當時颳起一股風潮，就是用絲塔芙洗面奶，因為說是溫和。於是我就買了用。

清潔配方：

脂肪醇 丙二醇 硫酸月桂酸鈉（SLS）

它潔面時候的刺激確實很小，幾乎感受不到。但是起泡基本也一般。應該算是無功無過類型的產品。但是注意了，我是油皮，我用這款產品肯定是無法起到有效清潔的作用。所以就一直長閉口。後來了解了自己的膚質，才慢慢走上了正道！

雖然這個有點專業，但是我覺得為了不爛臉，學習一下還是很有必要的。

舉個例子吧，來一個常見洗面奶品牌（不說哪個牌子了）：

主要清潔的配方是：

椰油醯甘氨酸鉀 月桂醯谷氨酸鈉 甜菜鹼 氫化澱粉水解物 氫化蓖麻油

*首先，主力表面活性劑是兩種氨基酸，配合天然來源的甜菜鹼，簡單明了，帶給你的洗感就是乾淨利落，一點殘留感都沒有，而且對皮脂膜和角質都非常溫和。

*然後，氫化澱粉和蓖麻油都帶來一定的柔膚效果，甚至在很多面膜裡面你們都能找到它的身影，那可是用來敷的。

*多元醇，主要起到保濕作用，所以這是一個100%無添加的配方。

任何膚質，而且不管是痘皮，敏皮，損皮都可以放心大膽使用。最後，五種天然精油，代替人工合成香精，帶來的香氣會更加讓人安心。基本這樣的產品就是比較放心的，這塊還是要慢慢才能學會裡面的深奧的套路。

很多洗面奶會標稱：

「不含皂基」，不含「SLS」。

這兩類清潔成分相對來說皮膚刺激性大，因為皮脂清潔力也比較強嘛，皂基就是脂肪酸鹼中和而成，不僅去脂力強，還有溶解角質蛋白的作用，長期使用會讓皮膚屏障功能下降，皮膚髮干，引起敏感。

不過優點在於成本低，對環境也比較友好，油性肌膚和角質健康的同學是可以用的（比如我），畢竟我們這種大油皮還是要清爽排第一。

還有一類就是乳化劑類型，基本上算是表面活性劑，但是大多比較溫和。你們可以買任何產品的時候，好好仔細看看。

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轉載請註明出處，文章原創作者：玲瓏APP-@陳大大

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