寶寶多大用枕頭？如何才能讓頭型更漂亮

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有經驗的寶媽昨天晚上在群內討論，寶寶什麼時候用枕頭睡覺？如何才能讓寶寶的頭型更漂亮？眾說紛紜，觀點不一致。

@祥祥媽：我兒子出生的時候，經常右側睡，怕吐奶嗆著了。結果睡偏了，再後來買了定型枕，睡到4個月。天氣熱了，孩子奶奶就給孩子做了決明子枕頭，薄薄的，隨著孩子的長大，慢慢添加決明子的量。

@嘟嘟媽：我們家孩子直到一歲後才用枕頭，怕影響頸部發育。

@豆豆媽：我女兒是3個多月時候開始用枕頭的。我看書上說寶寶這個時候頸部開始向前彎曲，胸椎開始向後彎曲，這個時候應該給寶寶用枕頭了。奶奶給孩子用純棉布做枕頭套，準備了兩個枕芯，一個是茶葉的、一個是蕎麥的。枕芯長30厘米，厚度3-4厘米，兩側是橢圓形的。奶奶還特意綉只猴子，畢竟兒子是猴年出生的。

好多媽媽的觀點都不一樣，那剛出生的寶寶需不需要枕頭呢？

新生兒脊柱是直的，還沒有形成生理彎曲。寶寶平躺的時候，後背和枕部在同一平面上，肌肉自然鬆弛。而且寶寶頭部較大，幾乎和肩寬度差不多，所以不論平睡、側睡都會很自然。這個時候不要給寶寶墊枕頭，寶寶脖子形成彎曲，影響呼吸和吞咽，甚至引發呼吸困難。

當寶寶3-4個月的時候，已經開始抬頭，頸椎出現生理彎曲，寶寶可以使用枕頭了。寬15CM、長30CM、高度1-3CM，根據孩子的發育隨時調整。

選擇什麼枕頭呢？

枕芯：蕎麥皮、茶葉等，軟硬度適中，透氣性強、防潮。

枕套：柔軟的純棉布，顏色以淺色為主。枕套跟寶寶的皮膚直接接觸，更容易有病原微生物、塵蟎等，加上寶寶吐奶、出汗等，所以勤更換。

怎樣睡？

仰睡、趴睡、側睡。不論哪種睡姿，對於小寶寶而言，都各有利弊，很難說那種更好，要根據寶寶的選擇而定。

仰睡：全身肌肉放鬆，不會對臟器形成壓迫感。但極個別寶寶仰睡舌後墜，容易阻塞呼吸道，出現呼吸困難。

趴睡：寶寶更有安全感；有利於神經系統發育，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等肌肉群；亦可以防止胃內容物倒流引發的嘔吐、窒息。

側睡：對於新生兒在母體內是蜷縮的狀態，剛出生的寶寶可能吞咽了羊水、分泌物等，所以24小時內的寶寶最好採取側卧。對於吃奶後的寶寶，側睡可以避免嘔吐物進入呼吸道引起窒息。對於左側、右側睡那個好？一般而言，建議右側。因為心臟在左側，避免壓迫心臟；肝臟在右側，右側卧位肝臟能得到更多的血液，幫助食物向十二指腸運送，促進消化。

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