血栓遇到致命強敵，半斤蘿蔔一瓶醋血管一通到底，不再擔心腦卒中

腦血栓這類心血管疾病已經嚴重的影響到了人們的日常健康，對於腦血栓患者來說，除了醫生開具的藥方意外，還需結合飲食進行調理。那麼腦血栓吃什麼好？有哪些偏方推薦呢？

腦血栓是比較常見的人體腦科類疾病，一般是中年及老年人的發病率高。患上腦血栓的人最常見的癥狀就是偏癱，所以這類疾病已經嚴重影響到病人的正常生活。在當今醫學上，腦血栓還未有可以治癒的特效藥，所以民間多用食療和偏方來調理這類疾病。

腦血栓患者的飲食原則

1、多吃優質蛋白質，由於脂肪量的減少，就要適當增加蛋白質，如魚、瘦肉、牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、雞蛋（蛋黃應少吃）、豆腐及豆製品。

2、多吃富含維生素B、C、E的食品。如新鮮蔬菜、水果、豆製品、蛋。富舍維生素C的有新鮮水果、西紅柿、山楂等;富含維生索B6的有豆製品、乳類、蛋類;富含維生索E的有綠葉蔬菜、豆類等。

3.飲食要以清淡為主，少食鹽，鹽會引發高血壓。烹調好後再加入鹽即可。可以在炒菜時加一些醋。醋可以加速脂肪的溶解。促進消化吸收，最好不要吃成菜。

4.多吃纖維索多的食物，如芹菜、粗糧、筍乾、辣椒、綠豆、香菇、銀耳等。可以增加腸胃蠕動，避免大便乾燥。應多喝水。不要因為行動不便、害怕小便而不敢喝水，這對腦血栓治療是怍常不利的。

5.控制總熱量。控制總脂肪的攝人，會使血脂下降。體型肥胖的病人要限制主食的攝人量。將體重降至正常或接近標準體重。之後控制每天的飲食量。一般控制在每天300克左右的主食世。病人吃不飽可以用蔬菜、豆製品補充。養成吃飯八分飽的習慣。

6.限制精製糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入、體內的糖會轉化成脂肪。並在體內蓄積。仍然會增加體重、血糖血脂及血液粘滯度。對腦血栓治療極為不利。

7.限制脂肪的攝入量。少吃或者不吃動物的脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚。這些食品含有很高的膽固醇以及飽和的脂肪酸，很容易加重動脈硬化。

半斤蘿蔔一瓶醋讓血管一通到底，不再擔心腦卒中！

下面小編就和大家分享一個非常有效的食療方，但平常可以經常食用哦

米醋蘿蔔菜，白蘿蔔可以降胝血脂、軟化血管、穩定血壓，能夠防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等疾病。此方具有辛涼解表，消食解毒。用於治療便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等功效，也用於預防流行性感冒。

原料及做法：生白蘿蔔250克、米醋適量。將蘿蔔洗凈切成小的薄片，放花椒、食鹽少許，加米醋浸4小時即可。食用時淋香油。可當佐餐食用，每日2次。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！