喝酒後酒氣難消，肝臟受損的跡象，該去醫院檢查了

據統計，在我國有3億人患有不同程度的肝損傷，而其中多數肝損傷患者並不知情，主要原因在於肝臟具有極強的再生功能，即便只剩下1/3的功能正常也能照常運作，即便有一些蛛絲馬跡也被患者忽視，等到真正出現肝區疼痛、黃疸、乏力時在去醫院就診，病情已較為嚴重，甚至為時已晚。

肝臟疾病的表現多種多樣，作為普通的老百姓來說，可以從身體變化的小細節中了解自己的肝臟是否健康，在家進行自檢，做到早期發現疾病。

跡象一：看是否出現肝掌

如果你的手掌大拇指到小拇指根部之間的大小魚際處有片狀充血，或者是紅色斑點、斑塊。右手指按壓，顏色會變白，但一旦鬆開，顏色有變成紅色，這種情況就是醫生常說的「肝掌」。

如果出現肝損傷，肝臟無法完成滅活功能，就會導致體內的小動脈擴張，而「肝掌」的形成則是小動脈擴張的一種表現，可對此進行鑒別。

跡象二：身體長蜘蛛痣

什麼是蜘蛛痣？就是在面部上、頸部和胸部的位置出現像「蜘蛛」一樣的紅點，四周有許多明顯的毛細血管，如果用指尖按壓，「蜘蛛痣」會消失，一旦抬起則又立馬恢復。

對於男生或者老年婦女來說出現「蜘蛛痣」，極有可能暗示有肝硬化、肝癌或者慢性肝炎、肝功能衰竭，它的作用原理其實和「肝掌」類似，但是因為肝臟的滅活能力下降導致。

跡象三：喝酒後酒氣難消散

大家都知道喝酒對肝臟不好，但不少人認為自己千杯不醉或者偶爾買醉應該沒有什麼大問題，有一個小方法可鑒別自己在喝酒後，肝臟是否已經出現損害，如果你在飲酒後的第二天還能夠聞到酒精的味道，說明肝細胞已經被破壞，肝臟處理酒精的能力下降，長此以往，肝功能必然受損。

跡象四：腹瀉、潰瘍、掉頭髮

這種極有可能是自身免疫性肝炎引起，如果市民中有經常出現腹瀉、潰瘍、脫髮等癥狀同時發生的時候，就要擔心這類疾病，最好到醫院進行排查。

在生活中如果出現這幾個跡象，那就要認真對待了，同時我們也要充分注意飲食中的膳食平衡，為肝臟健康保駕護航，做到以下這幾件事。

1、飲酒不要飲過量。適度飲酒，可以的話嘗試戒酒。

2、堅持鍛煉控飲食。除此之外，定期體檢很重要。

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當然，個人推薦，民間常飲的「長壽藤葛根茶」，乙肝，或者肝不好的人，平時也不妨喝點，護肝良藥，為你的肝臟撐起保護之傘。

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