洋蔥這麼吃真是清脆爽口,還省功夫,三兩下就是一盤菜啊
美食
10-28
洋蔥是大家常吃的一種蔬菜,對身體有不錯的保健作用。洋蔥一般就是炒著吃,或者做湯,不過最簡單的做法就是涼拌了,清脆爽口。
洋蔥的常見吃法
洋蔥很常見,價格也不貴,是一種對高血壓有治療效果的菜,不過具有刺激性氣味,在切的時候很容易刺激眼睛流淚,不過這也算是它的一種特色。
洋蔥適合做蔬菜,可以炒著吃,大多數情況下是做配菜,例如炒茄子裡面摻上一點,也有做主菜的,像是洋蔥炒雞蛋,也可以將洋蔥做湯,法式洋蔥湯也是很經典的,自己在家做可以做點簡單的番茄洋蔥湯。
不過,還有一種簡單的吃法就是涼拌,三兩下就能完成。
洋蔥的涼拌
涼拌洋蔥做著簡單,可以直接用新鮮的洋蔥,不需要焯水,這樣的涼拌洋蔥吃起來清脆爽口,很多汁。
準備一顆洋蔥,味極鮮,醋。將洋蔥剝去外皮,然後切成條狀,裝進碗里。倒上適量的味極鮮和醋,攪拌均勻,就差不多了。
注意在涼拌的時候可以加點耗油,不加鹽和味精也行,喜歡吃辣的,可以加點辣椒進去。
※這幾樣蔬菜趕緊種在自家的陽台,想什麼時候吃就什麼時候吃
※如此豪華的午餐便當,才對得起每天辛苦的自己啊
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