放療不良反應食療大全，平常養生也實用，轉給你愛的人

什麼是放療？簡單來說，放療是運用放射性同位素產生的射線來抑制和殺滅癌細胞的一種治療方法。放療後的病人會有不同程度的食慾下降、噁心嘔吐、腹痛煩躁、嗜睡疲乏等副反應。

癌症病人經過放射性射線治療後容易傷陰耗津，應多吃清肺養胃、生津滋潤的食物。例如可以吃些雪梨、荸薺、西瓜、柚子、獼猴桃等水果，多補充維生素和水分。

下面針對性的推薦一些食譜：

太子參無花果燉兔肉，適用於放療後體質虛弱，氣短口乾的患者。

做法：將80g無花果、30g太子參洗乾淨切成片，將150g兔肉切成小塊一同放入燉盅內，加入適量開水，隔水燉兩個小時。燉好好加入適量食鹽調味。

太子參可以益氣健脾，生津潤肺。無花果則輔助潤腸通便、健胃消食、防癌抗癌等功效。

燕窩雪耳蜜，適用於放療後陰虛血熱，口乾煩躁的患者。

做法：將10g燕窩，15g雪耳用清水浸泡洗乾淨後，一同放入鍋中加水燉煮，直至燕窩雪耳燉融，待放溫後加入適量蜂蜜進行調味。

燕窩含有豐富的蛋白質，可以補肺潤燥，補虛養胃。雪耳可以補脾開胃，益氣清腸。

黃芪杞子煲水魚，適用於放療後出現眩暈貧血，疲乏無力的患者。

做法：將新鮮水魚去內臟切塊洗凈後放入鍋中，加入20g枸杞，30g黃芪，一同燉爛，加油鹽進行調味服用。

黃芪可以補氣止汗，利尿消腫。枸杞則可以養肝滋腎潤肺，提高免疫力。

八珍雞湯，適用於放療後面色蒼白，心悸失眠，咽干口燥的患者。

做法：將新鮮雞肉切塊洗凈，加入當歸，熟地，川芎，白芍，白朮，甘草各6克，加入茯苓，党參各10克，加入適量生薑和水，用大火煮沸，水開後轉小火慢熬直至雞肉燉爛，加入食鹽等進行調味。

八寶粥，適用於放療後食欲不振，多汗乏力，腹脹便溏等。

做法：將15g党參15g白朮用藥包裝好放入鍋中，加入茯苓，芡實，淮山藥，苡米，去芯的蓮子米各50g，加入100g糯米，10顆大棗及適量冰糖，水進行煲煮。去掉党參白朮的藥渣即可飲用。

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