身體暗藏大量」綠鑽石「？為你揭開神奇的肝膽排石中奧秘！
甘妹妹那天對我說，她正在做七天的肝膽排石操作，今天是最後一天了，期待綠鑽石的誕生。我對她開玩笑說：綠鑽石就沒有了，最多就是小塊的結石罷了。
第二天，甘妹妹真的把她這七天肝膽排石的最終結果照片發給我看時，我整個人驚呆了！上百顆綠色的「鑽石「真的排出來了！怎麼她的身體內臟裡面那麼多綠色的結晶體？如果肝膽裡面真有那麼多結晶體，肝膽豈不是早就報廢了？
秉承科學客觀的態度，我上網查找相關資料，最終揭開了這個驚人的肝膽排石秘密。
所謂肝膽排石，把膽囊回收的毒素草酸鈣化的結晶體，平時也會把小的排出、只是在專業的排石法，把膽總管軟化，擴張膽總管才能排出這麼多的結晶體；如果不排出，這些結晶會在膽囊里氧化在石頭的硬度，被稱為膽結石。
其實這種蘋果+檸檬+橄欖油的肝膽排毒出來的不是結石，而是橄欖油和檸檬汁的混合物，叫皂石。紐西蘭的研究人員針對這個說法進行研究，他們針對一位40歲，進行這個方式排出膽結石的女性，所排出的青綠色「結石」進行採樣；這位婦女是依據建議先飲用大量蘋果汁、蔬菜汁，再食用600CC的橄欖油加300CC的檸檬汁，之後排出許多1、2公釐的「膽結石」。
研究人員把這位婦女排出的「膽結石」進行化驗，發現這些青綠色的「結石」根本沒有任何結晶結構，而且放到溫度40℃的地方10分鐘後，這些「結石」甚至溶化成綠色油性液體，經檢驗發現這些根本不是結石，而是和橄欖油的主成份「油酸」一樣的成份。
研究人員分析，利用喝蔬果汁，加橄欖油及檸檬汁等食譜排出來的，根本不是結石，正確說來應該是「皂石」，是橄欖油及檸檬汁，以及混合胃酸形成的油脂皂化的皂石，根本不是膽結石，而這項研究報告也獲刊在頂級醫學期刊《刺胳針（Lancet）》上。
很多人以為：膽結石只會在膽囊中被發現，這是個很常見的錯誤，事實上，大多數的膽結石是在肝臟中形成的，相對地，在膽囊中形成的反而較少。人身體里的結石分三種形態，其中我們肝裡面的結石主要是膽固醇結晶，它是有些軟的，未被鈣化的，這是結石最初的形態。
肝臟具有直接控制體內排毒的作用，各種慢性病都與肝臟未能發揮全部功效所致，所以膽結石是身體疾病的主要原因之一，它們影響了身體非常複雜、活躍且有影響力的器官之一，也就是肝臟。在現代社會，連心臟都有人工心臟，但沒有人能發明人工肝臟，因為它太複雜了。它的複雜程度僅次於大腦，他在幕後操控了最複雜精細的消化及代謝過程，進而影響了身體所有細胞的生命及健康。此外具有堵塞性的膽結石，不僅嚴重地妨礙肝臟解除血液中的毒性，也會導致肝臟無法適時傳送適量的營養和能量到身體的適當部位。會破壞體內的平衡，導致體內系統損壞，以及器官承受過度壓力。被結石堵塞的比較厲害的情況就是脂肪肝，在往後就會演變成肝硬化，甚至肝癌。
雖然現代人很注重自己的健康，經常進行體檢，但是有許多隱患是體檢都檢不出來的。因為肝臟有著傑出的能量，甚至當肝臟失去百分之六十的能力時，在一般的體檢時血液抽查，顯示肝功能也是正常的。一般的門診檢查幾乎從未檢查出肝臟中的膽結石，事實上大多數醫生甚至不知道他們會在這個部位出現。肝臟中多數的膽結石，主要成分都是膽固醇，這些結石絕大部分都是凝結成塊的膽汁或有機物質，因而這些石頭很難被X光、超聲波、CT看出來。至於膽囊里的結石，則有很多已經鈣化，因此在體檢時，膽囊內鈣化的、較大顆的石頭，比較容易被發現。而體檢往往忽略了肝臟中質地較軟，非鈣化的結石。
有幾種方法可以自測是否有肝膽結石：
1、皮膚出現黑斑或色斑。顏色如同雀斑或痔，它們通常會出現在額頭的左右兩側、眉毛中間或眼睛下方。最顯著的是位於手背及前臂，也就是所謂的"肝斑",通常見於中年以及年紀較大的人身上。這些臟斑在最主要的結石被從肝臟及膽囊清除後，通常就會逐漸淡去。
2、頭髮或額頭部位容易出油。脂肪代謝差，肝膽發生堵塞，膽汁少，對油脂消化很差。
3、早上起床口苦口臭。肝膽被結石所堵塞，膽汁逆流
4、飯後腹脹。膽汁分泌少，肝臟無法消化油脂
5、死魚眼。這是肝臟受到阻礙，無法再適當的過濾血液的警示。蛋白質無法有效的代謝，血液無法過濾乾淨，毒素積累在各個器官上。
6、白色指甲。白色的指甲，代表心臟、肝臟、胰髒的周圍，堆積的不好脂肪過多。
7、右腹脹痛。用手按壓自己的右廁腹下，如有脹痛感，則說明有結石
8、大便酸臭。大便帶有油性，並很粘稠，已是嚴重的肝膽堵塞的徵兆
9、總膽管直徑。如果符合上述癥狀，去醫院照片，總膽管直徑大過0.7厘米，就表示肝膽異常，很有可能是被膽結石撐大的。
蘋果汁肝膽排石法：
一、準備材料：
1，每天一升100%純蘋果汁，需共準備六天份量（一升蘋果汁，需要榨12至15個蘋果）
2，瀉鹽10克。（瀉鹽，就是硫酸鎂，這個在藥店有售）
3，冷壓初榨橄欖油125毫升
4，新鮮青檸檬汁125毫升（125毫升檸檬汁大約需要4－6個青檸檬）
5，熱水袋
二、1--第5天，每天喝蘋果汁4杯，每杯250ml(毫升)，早晨空腹一杯，早飯午飯之間一杯，午飯晚飯之間一杯，臨睡之前一杯+一顆隨便果。（第三天晚上開始兩顆隨便果）飲食要清淡。
三、第6天：
下午1：30：之後不吃任何東西，只能喝水
晚上6：00：喝由【5克的瀉鹽/苦鹽溶於250ml水】的瀉鹽水
（第一次）
晚上8：00：喝由【5克的瀉鹽/苦鹽溶於250ml水】的瀉鹽水
（第二份）
晚上9：45：橄欖油125ml.+檸檬汁125ml ,混合搖勻
晚上10：00：站在床邊大口喝光混合的橄欖油果汁，喝完立刻躺下，並用熱水袋在右腹部熱敷15分鐘（建議向右側躺，讓膝蓋曲起會比較舒服，並且感受到結石在膽管中像彈珠一樣地移動，但並不痛苦）。
第7天凌晨，開始排石。肝膽排石法前五天的注意事項：最好食用有機蘋果汁，兩餐之間慢慢喝每天要喝六至八杯的水，避免吃冷，冰，油炸物動物性及乳製品。避免吃藥（特別是止痛藥）
蘋果汁的作用：軟化結石。
檸檬汁的作用：進一步軟化結石。
橄欖油的作用：使肝臟分泌更多的膽汁，並促使膽囊收縮。
硫酸鎂溶液的作用：1、刺激十二指腸粘膜，反射性地引起
膽總管括約肌鬆弛，膽囊收縮，促進膽囊排空。
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