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她們為什麼早早放棄了母乳餵養?這些謠言誨人不倦啊

文/俏媽

唉,喂個奶咋就那麼難!

曾經信心滿滿想要將母乳餵養堅持到最後,可一路上總有各種「好心人」挨個兒給你各種善意提醒,令你左右為難,甚至因此失去繼續哺乳的信心而被迫早早斷了奶。

雖然大家都是好心,可生活中不靠譜的言論實在太多了,一不小心就入了謠言的坑。這不,剛生完孩子的你哪知道母乳路上正有一大波「謠言」等著自己呢!

謠言一:剛生完孩子頭幾天沒下奶,趕緊添奶粉!

真相:第一口奶最好是母乳

從寶寶降生那一刻開始,乳房就已經做好充分準備了。除非有特殊問題不能哺乳,否則的話產後一個小時內開始餵奶將大大提高母乳餵養的成功率。不用擔心因為乳汁少或沒奶而餓壞了寶寶,剛出生的嬰兒胃容量很小,僅為10-20ml左右。

給孩子餵奶粉等待自然下奶的做法實際是很愚蠢的。

太早添加配方奶容易影響乳汁分泌,有可能造成母乳餵養失敗,而且寶寶對第一口奶是有記憶的,第一口吃的是母乳,寶寶就喜歡母乳;第一口奶喝奶粉將大大增加孩子日後過敏的機率,寶寶容易成為易敏體質。

謠言二:寶寶有黃疸,必須停喂母乳。

真相:別!別!別!

「你看孩子出生都半個多月了,可黃疸一直還有,趕緊停母乳!」

純母乳餵養的寶寶黃疸消退可能會慢一些,有些寶寶甚至會持續幾個月,但是只要不是黃疸特別嚴重,7天以上的嬰兒黃疸指數<17mg/dl(290mmol/l)且沒有不適癥狀,就不需要停止喂母乳。

相反,增加母乳餵養次數還能促進排泄有助於黃疸消退。

謠言三:餵奶久了,乳房會變形的!

俏媽說:唬誰呢!

生完孩子後媽媽們的乳房不可避免地發生了某些變化,但別一廂情願把這罪名都歸到哺乳這事上。乳房的變化從懷孕期間就已經開始了,無論你是不是堅持母乳餵養,產後乳房變形都是或多或少存在的。

媽媽們要做的,就是從孕期開始就注重乳房的保養。比如堅持穿有承托力的文胸、產後堅持正確的哺乳姿勢、經常按摩乳房等。

謠言四:寶寶喝完沒多久就哭鬧,肯定是奶水不夠。

真相:不一定

「你有沒有奶啊,你看孩子剛喝完就又哭了,是沒喝飽吧?」

「寶寶一頓奶喝好久啊,乳房都軟趴趴的了還不肯鬆口,是我奶水不夠嗎?」

寶寶餓了的時候確實會哭鬧,但並代表孩子哭鬧就是餓了呀!4-6個月之前的寶寶很容易發生腸脹氣、腸絞痛,當寶寶出現頻繁哭鬧、屁多、排便費勁,兩腿瞪直、憋紅小臉、抱著能睡放下就醒等癥狀時,很有可能是寶寶腸胃不舒服了。這是發育問題,不需要治療,一般4-6個月後就會逐漸消失了。寶寶腸絞痛時不妨試試飛機抱、清醒時趴著,或者順時針按摩寶寶的腹部,情況嚴重的話可以服用西甲硅油緩解。

小寶寶的吸吮需求都很強烈,有時會一直咬著乳頭不鬆口,一次奶甚至喝上大半個小時,還有的寶寶喝完奶沒多久就又哭鬧著找媽媽的乳頭了。千萬別被小傢伙這些小伎倆給弄蒙了哦,不是你的奶水不夠,而是小主只想含著乳頭吃兩口奶當「點心」,這時也許一個安撫奶嘴就能輕鬆幫到你和寶寶。

謠言五:媽媽感冒發燒了,不能吃藥!不能餵奶!

真相:繼續喂!母乳媽媽感冒也可以吃藥!

感冒並不影響哺乳,媽媽餵奶時戴著口罩就行了,平常盡量注意少和寶寶親密接觸,沒有發熱可以不用吃藥,一般幾天就會痊癒的;哺乳期間媽媽如果出現發熱,只要不是急性傳染病或乳腺炎等原因引起,就不必輕易停喂母乳。高熱時,媽媽可服退熱葯如對乙醯氨基酚、布洛芬,這種葯屬於L1藥物。

小科普:哺乳期媽媽的常用藥分為L1—L5五級,其中L1和L2藥物,媽媽服用後都是不影響哺乳的。

謠言六:很少有漲奶的感覺了,肯定是快沒奶了。

真相:不一定

在寶寶生長發育一切正常的情況下,乳汁是會跟著孩子的需求走的,媽媽們會感到乳房不再有充盈的感覺,乳房可能一直處於柔軟的狀態。但這並不是說你快沒奶了,而是乳房已經進入了供需平衡的階段,你該慶祝自己終於不用被漲奶折磨了。

謠言七:奶水很稀說明沒營養

俏媽說:瞎說!

奶水有時候看起來稀稀的,其實是因為你看到的是前奶。前奶是指在哺乳前兩三分鐘分泌出來的奶水,水分較多所以看起來比較稀。嬰兒吸出的前奶以後的奶被叫做後奶,外觀呈白色,比較濃稠。後奶中含有大量的脂肪、蛋白質和乳糖,提供嬰兒發育所必需的能量。

前奶含有大量水分是給寶寶解渴的,那後奶中大量的脂肪就是給寶寶解餓的。所以,前奶後奶都需要讓寶寶喝到。

謠言八:來例假後,奶水就沒營養了。

請相信,即使例假來了母乳依舊是最適合寶寶的食物。恢復月經後最初幾天可能奶水量會少些,但是讓寶寶多吸吮就好了,只要堅持親喂、勤喂,奶量很快就會恢復的。

謠言九:不斷奶,孩子會不好好吃飯。

俏媽說:斷奶前請三思!

「孩子都1歲了你怎麼還不斷奶啊,小心他以後不好好吃飯!」

「趕緊斷奶吧,奶喝多了飯就吃的少了,這樣不長個呢!」

孩子不愛吃飯和母乳餵養真沒啥必然聯繫,有些喝配方奶的寶寶也照樣不愛吃飯。如果孩子不愛吃飯,家長首先應該考慮是不是自己的餵養方式出現了問題。比如總是一廂情願認為寶寶沒吃飽、追著喂飯等都可能讓孩子失去吃飯的興趣;還有些家長見寶寶正餐吃的不夠多,之後各種點心一通喂,等到吃下頓時孩子哪還有胃口?

俏媽說:

中國營養學會建議至少堅持純母乳餵養6個月,鼓勵堅持母乳餵養到2歲;美國兒科學會推薦6個月內純母乳餵養,之後繼續母乳餵養的同時添加輔食,持續母乳餵養到1歲或以上;世界衛生組織與聯合國兒童基金會在大量科學研究的基礎上,建議母乳餵養堅持到2歲或以上。

當然,有些時候媽媽們因為某些現實原因不得不提前斷奶,請尊重她們的決定吧,任何道德綁架都是站著說話不腰疼!

母乳路實屬不易,且喂且珍惜吧!謠言請統統靠邊站!

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俏媽:俏俏小妞的麻麻,一名講科學、愛較真、樂於分享的80後大齡寶媽,四百多篇育兒原創文章就是最好的證明。

【俏媽說】微信公眾號:qiaomas(不忘初心,寫最有溫度的文字,做最靠譜的媽媽)


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