研究表明抑鬱恐縮短平均壽命十年或更長；中國留學生精神問題增多，抑鬱和焦慮症較普遍；中年危機不僅源於配偶
研究表明抑鬱恐縮短平均壽命十年或更長
據搜狐網報道，該研究在1952至2011年間對數千加拿大成年人進行了跟蹤調查，最後發現，患有抑鬱症的人死亡率比沒有情緒障礙的人更高。
對此，首席研究員、美國國家兒童健康和人類發展研究所的吉爾曼（Stephen Gilman）指出，此次研究結果沒未直接證明抑鬱症本身影響人們的壽命，例如，該研究還不能解釋抑鬱對身體健康狀況的直接影響，因此，目前有一種解釋可能是抑鬱症患者更容易患慢性病，從而影響了他們的壽命。
但他認為，即使這一解釋是正確的，也並不意味著抑鬱症沒有任何直接影響，因為抑鬱會對身體健康造成損害是的確存在的。許多研究都發現，患有抑鬱症的人患心臟病和中風的風險更高。
他指出，尤其是女性，她們對精神健康的癥狀有「羞恥感」，部分原因是她們覺得她們需要成為家庭的基石。抑鬱症和其他慢性病一樣，需要周圍的人們以一個富有同情心、正常的角度看待它。
中國留學生精神問題增多 抑鬱和焦慮症較普遍
《星島日報》訊 近年來從中國來美學習的留學生人數暴增，但同時留學生的精神健康問題也日益增多，麥迪遜社區服務中心心理醫生陳禹綱，在24日亞美聯盟亞裔精神健康白皮書報告發布會上表示，最近兩年來該機構每一兩個月就會接待一名精神健康亮起紅燈的中國留學生。
他說，該機構服務的病患以華人居多，華裔青少年很多是學校或兒童局轉介來的。其中最普遍的問題是不同文化下成長的兩代人之間發生的衝突，同時也有些非美國出生的華裔青少年移民來美後不能適應，在學校出現行為偏差。最近幾年中，每年的一二月和八九月新學期開始時，此類青少年病患都會明顯增加，基本每周都會有一兩人前來求助。
中國留學生求助人數上升，陳禹綱說留學生中抑鬱和焦慮兩種病症比較普遍，其中很多人是來美之前就有精神健康問題，來美後壓力增加，又中斷治療導致情況惡化。另外，留學生大多使用私人保險，對精神健康的治療費用不能負擔，也影響了他們的治療。陳禹綱也說，經費不足影響到該機構的服務，儘管低齡病患增加，機構里並沒有專職的兒童精神科醫生，最近一名心理醫生離職後，很長時間請不到新人，華裔年輕人對心理學專業不熱衷導致有相關文化背景的心理醫生缺乏，而非牟利機構開出的薪水又低，使請人更困難。
中年危機不僅源於配偶
據人民網訊，美國疾控中心一項調查發現，2009~2012年間，40~59歲人群抑鬱症發病率最高；1999~2014年，美國自殺率上升，45~64歲男女自殺率位居第一。以抑鬱為典型癥狀的中年危機根源何在？很多人認為婚姻問題和配偶壓力是頭號原因。然而，美國《社會科學》雜誌刊登一項新研究發現，中年危機還與來自母親和兄弟姐妹的壓力有諸多關係。
美國愛荷華州立大學的研究小組調查了254個家庭中的近500名兒童。研究人員分析了參試家庭成員的抑鬱癥狀後發現，來自母親和兄弟姐妹的壓力與一個人的抑鬱癥狀密切相關。家庭成員給人們的壓力對中年危機的影響絲毫不亞於來自配偶的壓力。
一個人與母親和兄弟姐妹的關係會隨著年齡增長有所變化。比如，父母日益年邁，需要更多照顧；與兄弟姐妹關係是否融洽等。這些關係最終會影響到一個人的幸福感，特別是中年幸福感，因為中年人對於家庭內部矛盾衝突的反應比老年人更激烈。因此，婚姻和家庭治療師等專業人員進行相關諮詢的時候，應該詢問病人的其他壓力來源，而不要僅僅考慮來自配偶的壓力。
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