本文無任何生髮廣告，只有一顆關愛禿頂90後的真心
前陣子「第一批90後已經禿了」的話題在微博上被討論得沸沸揚揚，有人直言「每次洗頭，都感覺做了一次化療」。
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這些揪心於髮際線逐漸靠後的花季少女們吶，好好回想一下最近你是如何對待頭髮的吧：是否洗髮時隨便抓一抓就沖水，吹髮時開最大檔使勁吹？燙了嗎？染了嗎？電了嗎？拉了嗎？
發現了嗎，頭髮大把掉，只能怪自己。
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如果你想快點結束掉發噩夢，擁有一頭柔亮的頭髮，先從基礎護髮開始做起。
選擇一款合適的洗髮水
挑選洗髮水時，不必迷信添加「膠原蛋白」、「海藻精華」，又或是號稱「雙效合一」、甚至「三效合一」的洗髮水，事實上各種洗髮水基本成分差異並不大。
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洗髮水不管打著什麼噱頭，最重要的功能仍是清潔，只要選擇清潔力度對自己來說合適的洗髮水就可以了。
容易出油出汗，或者工作環境灰塵較多，建議選擇清潔力較強的油性發質用洗髮水；
現在天冷頭髮比較乾燥，又或是經常洗頭的話，就改用清潔力弱一些的乾性發質用洗髮水。
頭髮毛躁的話，最好再買一瓶護髮素。
學會正確洗頭
很多人洗頭都是倒出洗髮水，抓兩把沖水完事。快是快，但基本沒有護髮效果。正確的洗髮步驟是這樣的：
首先，洗髮前先梳頭，松一松頭髮上附著的臟污；
其次，把頭髮整個打濕，倒洗髮水在手心加水起泡後再均勻揉進頭髮里，用指腹輕柔按摩。直到頭髮上有了一層厚厚的泡沫再沖洗。接著再重複用洗髮水洗一遍，徹底沖洗乾淨。
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然後，將頭髮稍稍擦乾，把護髮素從頭髮中部塗抹至發尾，停留3-10分鐘後徹底沖洗乾淨，用毛巾包裹吸干水分。
最後，用寬齒梳將頭髮全部梳向前，用吹風機從髮根吹至發尾，吹風口距離頭髮至少15厘米，避免過度乾燥頭髮。
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頭髮分叉怎麼辦
如果你被脫髮困擾的同時，又發現頭髮分了叉，那麼只有一個辦法，剪掉它。
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當然，治本的辦法是，平時多使用寬齒梳，出門多打傘和戴帽，少燙髮染髮。
Tony總監向你推薦的「護髮燙」也好，「護髮染」也罷，本質上都會對頭髮造成傷害，只是聽起來對頭髮傷害較小，你不會真的指望這些打著「護髮」名義的染燙能護髮吧？
最後別忘了，在做好基礎護髮的同時，生活也一定要有規律，保證充足的睡眠也是一種很重要的生髮方式哦。
文：一隻兔 | 編輯：doufu
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