如果家裡有小孩,你必須要學會做這道美食!不然會後悔喲!
飲食
10-30
現如今生活條件雖然好了,一般想吃什麼,都能吃的到。
但是孩子的吃飯問題,卻愁懷了很多家長朋友。面對著眼花繚亂的各種美食,孩子卻吃不進去。經常看到家長們端著碗,追著喂,孩子也吃不了多少!
其實也不能全怪孩子不吃,現在的美食,雖然看起來品種花樣多了,但是吃起來,卻沒有了以前美食的那種原味。都被一些添加劑香精遮蓋住了!
今天教你一道美食:南瓜肉卷子,味道真的太棒了,保證孩子們喜歡吃。如果你是一名家長,必須要看看,學一下!
南瓜切成小塊蒸熟,放入盆中,加入白糖,然後用勺子背擠壓成泥!
麵粉加入水 南瓜泥 酵母,然後開始和面,面一定要揉透,這樣發酵快。面和好後放一邊「醒著」!
下面開始製作餡子!
用五花肉剁成肉餡,要剁的細一些,放入碗中。加入鹽 醬油 雞精 蔥花,攪拌均勻!
放入少許色拉油,再攪拌一下!
等面發起來以後,用擀麵杖擀成大麵皮,抹上調製好的肉餡,捲起來!
鍋內加水,放入肉卷子開始蒸。從開鍋上汽開始計算,大火蒸制20分鐘左右即可!
蒸好以後取出,用刀切成塊!
這樣南瓜肉卷子就做好了!
這道美食,真的是色香味俱全!
顏色黃黃的,看起來就有食慾。麵粉里加入了南瓜泥,吃起來香甜可口。由於加入了蔥花肉餡,還充滿了肉香味!
這種美食,你在外邊絕對是吃不到的。我相信你的孩子,肯定喜歡吃!
你一定要試試,趕快去做一下吧!
※玉米排骨湯都會做,可你忘了加它!難怪有股腥味!
※防癌養胃它最厲害,軟糯可口香而不膩,好吃不貴,不吃後悔!
※入秋不能吃什麼,謹記這些食物千萬不能吃!注意!
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