戒煙後真的會生病嗎？看完這些，你還有勇氣繼續抽下去嗎？

戒煙後真的會生病嗎？看完這些，你還有勇氣繼續抽下去嗎？

「飯後一支煙，賽過活神仙」這是每一個吸煙者的共同語論，但是，吸煙有多大危害吸煙者從來沒有考慮過，現在小編帶大家看看。不少煙民明明知道吸煙有害健康，卻還不想戒煙，甚至為不戒煙找了借口稱突然戒煙會生病。

戒煙後會生病嗎？

對於經常吸煙的老年煙民，或是煙癮大的煙民來說，如果突然戒掉香煙難免會出現不適，會誤認為是「生病」了。但實際上是尼古丁突然戒斷後出現的反應，如渴望吸煙、煩躁不安、抑鬱、緊張、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障礙等癥狀。

全世界至今還沒有發現任何一個因戒煙而死亡的病例，個別人戒煙後不久便查出大病甚至去世，只是一種巧合，也可能是戒煙太晚了，但絕不是由戒煙這種行為本身所引起的。

相反的，有研究發現，戒煙一年後，心臟病的發病率便會下降一半；戒煙十五年後，肺癌的發病率將與不吸煙的人相同。

吸煙的危害：

1、容易脫髮，據研究發現，一天抽煙數超過一包以上的人極易容易脫髮，因為煙裡面的有毒物質能破壞毛皮上的毛囊，導致脫髮。

2、聲音變得嘶啞，喉返神經受到壓迫會使聲音變得沙啞，吸煙過多極易引起腫瘤影響喉返神經。

3、牙齒髮黃變得易脫落，且有口臭。吸煙的人極易產生牙結石，而且吸煙刺激牙齦，比普通人更容易掉牙。

4、胸悶、氣短，腫瘤阻塞支氣管引起肺不張及肺部炎症可引起胸悶氣短。

5、咳嗽嚴重的咳血，研究表明，出現這一癥狀的高達41%，特別是老年人容易咳血或者痰中有血的。

吸煙傷肺有多嚴重這個大家應該都知道，每年我國癌症率最高的就是肺癌，其實很大一部分是吸煙引起的，煙民們還是戒煙或者少抽吧，抽煙之前多喝點水，身體才是本錢。

有人說戒煙是一個很漫長的過程，在戒煙的時候總是覺得孤獨。確實，戒煙是需要過程的，而且我們都知道這是一個比較漫長的過程，這是我們不能改變的。不過孤獨卻是可以改變的事情，戒煙的人並不是只有哪一個，所有戒煙的夥伴都是可以一起前行的。更何況，還有無數的前人開拓過道路，所以面對戒煙，如何抉擇，還要看個人。

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