有效瘦手指的四個辦法 快速變纖細只需兩周

手對女人們來說，重要性是僅次於臉部的，而對於手部的保養，多數女人也是沒少下功夫的。但一些人的手部天生就是肉肉的，胖乎乎的雙手雖然可愛，卻少了一絲女人優雅的韻味。對於這部分女生來說，瘦手指就成了讓手指變美的首要工作。

而如果想有效減掉手指上多餘的肉，讓手指變得纖細而修長的話，我們應該怎麼辦呢？每天堅持做這四個小動作，就能有效解決這個需求。

一、每天堅持10分鐘的手部按摩。

手部搓揉和一些拍打的按摩動作有助於增強手部的血液流動，讓雙手細胞保持活力，能有效預防脂肪在手部堆積。

二、每天堅持10次以上的手指尖拉伸。

每天的閑暇時間，可用一隻手幫助另一隻手進行手指拉伸。每次拉伸的力度，以感覺到稍微酸痛為宜。

三、每天打字半小時。

現在用電腦已經十分普遍，對於大多數人來說，做到這點非常容易，在工作的時候就能輕易完成。但需注意，打字的時候不能間斷，且速度盡量快點，才能達到鍛煉的目的。

四、隨時做彈鋼琴的動作。

對於一些不用電腦辦公的朋友，也可以自己在桌子上或者腿上模仿彈鋼琴的指頭活動。這個動作訓練非常方便，任何閑暇的時間都可以進行。

只要每天堅持這些小動作的鍛煉，多數人在兩周左右就能看到手指上皮膚明顯收緊，而長期鍛煉，手指會變得更細。

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