治便秘的妙藥就在你身邊，只是長這樣你沒注意

有過養生經驗的人，對決明子這味中藥想必是十分熟悉了。得了便秘的人，可更要小心了。長久便秘甚至引起內痔、外痔、混合痔等病症，重者還有患癌風險。

但是得了便秘，經常便秘的人，是否知道這簡單的一味葯可以治療便秘呢？

中藥千變萬化，你真的了解決明子這味妙藥嗎？

決明子，秋季採收，經晒乾、取種、去雜質後得來。味苦、咸、甘，性微寒；其主治肝、腎、大腸經之疾病。

過去，母親總將決明子夾雜綠豆皮做成枕頭，供一家人使用。其原理是決明子性微寒，主治肝熱目干，降血壓、降血脂等症。當然，這只是簡單的外用。如今看來，決明子雖然用作枕頭是一件養生的好辦法，但我自幼身體孱弱，而決明子又性寒，對身體沒有效果反倒還有些副作用，因此用藥還需謹慎。

但大多數人不知，決明子對於便秘來說，是最好的潤腸通便妙藥。取決明子9—15g煎服，可治療便秘之症。服用後，大便出現稀溏等癥狀均屬正常，使大便順暢解決，由此解決難纏的便秘，減肥也就不是一件難事了。所以很多肥胖的人都選用決明子來減肥，效果甚佳。

藥物皆要辯證，決明子本身無明顯毒副作用，主清肝熱，所以對於肝熱便秘效果極佳，但其又不限於老人、小兒，因此，也適用於其他便秘，可謂是便秘患者的福音。

但，胃寒之人不應多服，原因是決明子本身性寒，服用後或致腹痛、拉肚子；而血壓低的人也應避免服用決明子。

其實，除了煎服之外，我們在日常生活中可以將決明子泡水來飲用，不僅可以明目養肝，還能潤腸通便。

當然了，使用藥物一定要辯證選用，根據自身情況選擇適合自己的，規避藥物帶來的副作用。

在我看來，用好了決明子便是一味妙藥，若是身體本就寒弱，可聽醫囑選擇其他藥物來治療。

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