秋季護膚小知識：嘴唇要這樣護理才迷人

進入了秋天，天氣變得乾燥了起來，嘴唇似乎也開始出現了脫皮的癥狀，而嘴唇的皮膚是最脆弱，最容易乾燥的，所以我們就要預防和保養唇部啦！那麼嘴唇怎麼保養不會脫皮，我們一起來了解了解！

過度的用舌頭去舔唇部會讓唇部的水分蒸發得更快，導致乾燥問題更加的嚴重，所以我們就要這麼做，往下看看！

1、多吃新鮮蔬菜

蔬菜含有豐富的維生素B2和維生素A，而這些物質正是我們人體所需要的，多吃新鮮的蔬菜可以補充因為缺乏維生素而導致的嘴唇乾裂問題，而且蔬菜含有大量的水分，還可以補充我們體內所需要的水分，減少肌膚乾燥的問題啦!

2、及時補充水分

不要總是等到覺得渴了才喝水，這時體內已經是非常缺水了，所以我們時不時就要喝水來補充一下啦！也不要一次猛喝太多，補充水分應該要適量適時。

3.外出要戴口罩

秋季氣候乾燥，最好可以養成戴口罩的習慣，特別是需要經常騎車的人，戴上口罩可以保護嘴唇的溫度和濕度，避免風吹缺水乾燥。

4、嘴唇脫皮了不能撕掉

如果發現自己的嘴唇脫皮了，千萬不要用手摳掉，可以用小剪刀慢慢的將它們剪掉，不要直接用手或者其他工具直接的將它們撕掉，也不能用嘴巴咬掉，不然出血了或者更加嚴重就得不償失了。

5.塗抹潤唇膏

塗抹潤唇膏也是很有必要的，選擇無色健康，天然成分的可以減少對身體的刺激，多塗抹潤唇膏可以起到潤唇護唇的效果，對唇部的保養也是很好的。

6.睡前嘴唇保濕護理

為了預防嘴唇乾裂，可以在晚上睡覺前將橄欖油塗在嘴唇上，停留20分鐘左右，然後擦乾淨，再塗上潤唇膏即可入睡，第二天唇部一定會水嫩嫩的，補足水分就不容易脫皮啦！

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