嘴唇開裂舔舔就能好？當心「舔」出兩種病！

秋冬季節天乾物燥，人的嘴巴也容易出現乾燥破裂。嘴巴乾裂、脫皮，既影響美觀又讓人難受，而且最好別舔嘴唇，也別去撕嘴角的皮！學會這幾招，可遠離嘴唇「乾燥」。

不想更糟，嘴唇乾裂最好別舔！

這是很多人都容易犯的錯——當嘴唇處在乾燥狀態時，習慣舔嘴唇或是用唾液濕潤嘴唇。其實，這樣做只會適得其反。用舌頭去舔嘴唇容易造成兩個問題，一是唇角發炎，二是產生刺激性皮炎（也是唾液惹的禍）。

專家指出，舔嘴唇並非像人們想像的那樣可以濕潤嘴唇，因為當舌頭在舔嘴唇的時候，帶來的水分會蒸發，在蒸發的過程中，會帶走本來就很緊張的水分，嘴唇會感到更加乾燥。這樣越干越舔，越舔越乾的惡性循環下嘴角的皮膚會變得粗糙。所以嘴唇乾裂，最好別用舌頭去舔。

嘴唇起皮別輕易去「撕」

嘴唇乾燥嚴重時，容易起皮，這個時候也別去隨便「撕」，因為搞不好會疼痛難受，出現流血。

唇皮不能撕，可以怎麼辦呢？可以用乾淨的小剪刀「小心翼翼」地剪掉唇上翹起來的皮。

在風大或寒冷時，皮膚表層水分供應不及時，水分容易被乾燥的空氣帶走，如果感到嘴唇乾燥，可塗一些無色的護唇膏、護唇油。

學會這些，遠離「乾燥」煩惱

秋冬季節，嘴唇乾裂在所難免，如果日常飲食缺乏水分、油脂、維生素等，還有陰虛低熱或某些全身性疾病，極易引發嘴唇乾裂起皮。

趕走「乾燥」，建議大家每天及時補充適量的水分，保持體能均衡；補充維生素，多吃些新鮮果蔬，如白菜、白蘿蔔、香蕉、蘋果等；飲食宜以清淡為主，甜味飲料應少喝，過油、過甜、過辣、過鹹的食物應少吃。

嘴唇乾裂，多飲水、塗潤唇膏等相信不少人都知道。在茶飲上，推薦一款「雙冬茶」給大家，可日常飲用。雙冬指麥冬、天冬，各取10克，加入白砂糖少許，放入杯中，倒入300ml的開水加蓋沖泡10～15分鐘即可飲用。

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