喝酒會醉，喝茶同樣也會

喝茶會醉？很多人不相信，覺得不可思議，但經常喝茶，或者有過醉茶的茶友就會知道，喝茶真的會醉。至於為什麼呢？且聽我給你細細道來：

喝酒會醉，喝茶也同樣會醉。醉茶多在空肚之時，飲了過量的濃茶而引起的。醉茶之時，頭昏耳鳴，渾身無力，胃中雖覺虛困，卻又象有什麼東西裝在裡面，從胃到喉中翻騰，想吐又吐不出來，醉茶嚴重的還會口角流沫，狀甚不雅。

一、為什麼喝茶也能醉？

導致「醉茶」的罪魁禍首是茶葉中的咖啡鹼，這是一種中樞神經的興奮劑。飲茶過濃，或空腹時飲茶，沒有緩衝物，使得咖啡鹼的刺激性放大，腸胃不好的茶友尤其容易中招。如飲用的為年份短的生普等刺激性強的茶，效果更明顯。

二、怎樣避免醉茶呢？

首先，飲茶不宜過濃。連飲幾杯濃茶後，大量咖啡因被吸收進入血液，就會使人頭昏頭痛，神經興奮，甚至出現肌肉震顫、心律紊亂、驚厥抽搐等現象。再者，飲茶不宜過多。如果飲茶過多，茶水積聚在腸道內，會妨礙膈肌活動，影響正常吸收。另外，大量水分進入人體，容量迅速增加，會加重心臟負擔，引起心肺功能異常，特別是會給心臟功能不良的年邁體弱者帶來危險。喝茶時不妨吃些小點心。例如：棗子、橄欖、花生、小甜點等。這些東西，有咸，有甜，既可補充鈉離子，又能增加血糖，這樣就少有茶醉的現象發生了。

三、已經醉茶了，該怎麼辦？

方法很簡單，補充些糖分，比如吃吃糖果，喝碗糖水，過會兒自然也就解除了。或者無肉不歡的食肉動物，吃點肉下去，過不了一會又會活蹦亂跳啦！

說到底，各位茶友能不醉就不醉，畢竟醉茶醉酒都不是什麼好事兒。不過也不必過於謹慎，只要管好自己，好茶再好，也不貪杯，不要超過自己能接受的度，也沒有不好的喝茶習慣，再悠哉悠哉，配些小茶點，是不會有醉茶困擾的。

澳門茶雲澗文創工作室 TEA1553

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