寒露時節，這些疾病需警惕

寒露到,早早晚晚,絲絲涼意總會在不經意間襲擾我們。筆者從蕭山多家醫院急診室了解到,這個階段,體質較弱的市民最容易生病,其中最為常見的為呼吸道疾病,輕則引起外感咳嗽,重則可使氣管炎或支氣管哮喘及哮喘性支氣管炎發作;而有胃病史的人也常常在寒露時節病情發作,引發胃穿孔或胃出血;需要特別提醒的,還是心腦血管病人,突然降溫往往會誘發中風。

感冒咳嗽增多

網友曬病求招

近日,家住聞堰鎮的余小姐發朋友圈求助道:這幾天,婆婆和寶寶一直咳嗽,都不敢讓他們呆在一起了,怎麼辦?

蕭山醫院呼吸內科醫生說,寒露後,蕭山降溫幅度大,這個時候對抵抗力較弱的老人和孩子,已經不適合進行「秋凍」了,否則很容易著涼感冒。一部分是普通感冒,另一部分無發燒發熱的病人,只是單純性咳嗽、流鼻涕,並非感冒,有可能是因氣候因素引發的咽炎、過敏性鼻炎、咳嗽變異型哮喘。

蕭山中醫院的醫生提醒,對於想要食療的市民朋友,咳嗽時要辨別一下是溫燥,還是涼燥,不然治療一旦南轅北轍,還不如不治呢!

溫燥多感身體發熱,出汗,口乾而渴,咽干或痛,鼻子烘熱,乾咳無痰,渴喜涼飲,舌邊尖紅苔黃。明明降溫了卻臉發紅耳朵發燙,還不覺得冷,這就是溫燥的一種表現。溫燥的人要多吃梨、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、蘿蔔、百合、銀耳、藕等。

涼燥則常有身體發冷,頭痛無汗,口不渴,鼻塞流清涕,不發熱或低熱。涼燥也容易咳嗽,但咳嗽有痰而少,舌淡苔白。深秋咳嗽多為涼燥,深秋乃至初冬天氣寒冷,此時需要用生薑、大棗、豆豉等溫潤止咳,與溫燥燥咳用梨汁等涼潤止咳不同。

一場秋雨一場涼

小心肩周炎突發

「大概是假期去遼寧玩的時候,受了涼,這幾天肩胛骨一直很酸痛。」家住西河社區的李阿姨說道。隨著寒露的到來,蕭山中醫院接收的關節炎病患會越來越多,而且患肩周炎的病人比例很大。「這兩天蕭山降溫快,上肢血液循環差,在加上人比較勞累的話,肩周炎就容易複發。」蕭山中醫院外科的醫生告訴筆者。

李老師是一名退休教師,每日寫教學方案和上課寫黑板字,耗力並不大,但是卻需要肩臂許多肌肉參與協調,長年累月,便落下了肩周炎的毛病。「每年寒露節氣後,我都格外謹慎,早鍛煉都要穿外套,注意肩部保暖。」李老師說道,「久病成醫,肩周炎複發多半是風寒入侵,內因則是身體內的血少造成。」

「肩部是整個手臂的三條經絡開始循行的部位,50歲左右的中年人,隨著年齡的增加,血液虧虛是最普遍的現象,血不足了,經絡里的經氣自然不充足,這時寒涼就可以乘虛而入,就很容易患上肩周炎。」李老師分析道, 「秋天,我會多吃一些桂圓補充氣血。嚴重的時候,就去醫院做針灸,有一定的療效。」

氣溫下降

老年人更需關注自己的血壓

永久路上一家社區衛生服務站內,不少老人排著隊,等待著測量血壓。「夏天的時候,血壓很好,就沒有再吃藥了,但是這幾天人又開始打顫,頭暈,趕緊來這裡量量血壓,放心點。」家住開元名都小區的王大爺說道。

「血管對氣候的變化極其敏感,在夏季,血壓處於舒張的情況,一遇到氣溫急速下降,血管自然而然會收縮,使得血管狹窄,引起血壓的波動,給心臟的運轉帶來很大的負擔,這也是秋冬季,心腦血管多發的主要原因。」社區衛生服務站的醫生提醒,「天氣轉涼後,即使心血管病人,尤其是老年人即使沒有發病,也有必要做好防護措施。」

關注心血管病發先兆。有些心血管疾病在發作之前是會有一些跡象的,例如中風之前會突然的眩暈感以及眼前發黑、說話不利索等。出現這些現象時就需要提高警惕,及時就醫檢查,以免當誤治療。

堅持測血壓。眾所周知,血壓是心腦血管疾病一個極其重要的衡量指標,血壓的變化會對血管的健康狀態有很深遠的影響。一定要做到時刻監控血壓,對於尚未發現問題的老年人,最好需要每周測一次血壓,以確保不會出現血壓變化帶來的各種問題。

注意保暖。即使「春捂秋凍」,有心血管疾病的人千萬不要輕易受涼。秋季是感冒多發的季節,免疫力低下的中老年人群如果不小心感染肺部、免疫力下降,就會引起各種心臟疾病,所以平時應注意保暖、飲食清淡,並積極鍛煉加強體質以防止上述疾病的出現。

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