玉泉一音 簡單最好

玉泉一音

簡單最好

習止觀禪，就是讓我們減少妄想連篇、演繹胡編的內耗，過純凈自然簡單、樸素、自在的生活。

這世上，看似很多複雜的現象，其實只不過是人們缺乏訓練的心，沒有正念與觀照，本是簡單的事物，參雜了煩憂的情緒及形式多樣的立場、視點、成見，以及利害關係的多重疊加，造就了多元的執著現象在心裡的投影，產生了種種迷惑而已。

正念覺知的力量能頓斷情緒的延伸，由此超越糾纏不清的煩憂與思緒葛藤關係，很多時候當我們正念而冷靜地觀察身心現起狀態之後，結果你會發現導致對身心本質不明了的原因其實極為簡單，只不過是各種情緒與執念的累積所導致的。

只要先擺脫私心的束縛，跨出自我的局限與利己之心的圈套，廓清利害關係和執著的習性煩惱，從小我到大我，乃至無我，從自利到利他的心出發，我們面對的現實，其實很多來自個人業力、個性與緣起導致的，看似難以調停的不好解決的複雜問題，都會隨著你心量的擴大和觀照力的增強，自然迎刃而解。

文章 | 道 偉 大和尚

圖片 | 當陽玉泉禪寺

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