五個簡單秋季護膚小竅門：拯救你的乾燥肌膚
中秋將至，乾燥的秋季悄悄地降臨，這是一個氣候乾燥、天氣多變的季節，一系列的問題會導致我們的肌膚變得異常的乾燥，這也是一個肌膚問題相伴隨的季節。那麼秋季護膚都有哪些小竅門呢？下面小編就來為您介紹幾個簡單的秋季護膚小竅門，讓你輕鬆擁有柔嫩的肌膚。
勤補水
每天要保證補充八杯水，這樣才能保證肌膚的水潤充盈。另外，補充了水份，下面要做的就是留住水分了，同時也要注意留住營養。有些人雖然也經常飲水，但皮膚仍舊非常乾燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營養結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力，可將生地、西洋參，楓斗，天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。
防晒護理
雖然，秋天的光線並沒有那麼的火辣，但是防晒也是必不可少的，即便陽光平緩了一些，但是肌膚還是很容易受到紫外線的傷害，防晒是每個季節要做的必修課，出門前不僅要塗抹防晒霜，還要帶好其他的防晒工具，盡可避免紫外線的侵蝕。膚地護理和保養，而常忽略了對身體其它部位皮膚的護理和保養。
面膜保護
乾燥的氣候，常會使得肌膚里的水份大量的流失，使得皮膚更加的乾燥，甚至是導致水油的不平衡，從而造成面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯。
調節水脂均衡
皮膚保濕最基本的就是使用保濕類的面霜了，如果你是乾燥的肌膚，建議使用能夠同時補充水份和油脂的護膚品了，保濕成分在被肌膚吸收的同時，油脂能在肌膚表面形成一層保護膜，發揮出阻止水分蒸發的作用。
夜間修護
人的皮膚恢復力最強的時間段是在晚上的10點到第二天的凌晨2點之間，我們的修護工作最好是在這個時間段進行，吸收皮膚黑色素、美白效果出色且可以刺激膠原蛋白生成、對維持角質層一定厚度大有幫助的荷爾蒙在這個時間段內分泌最為旺盛。進行夜間護理時，雖然可以塗抹足量的日霜來收尾，但使用能讓肌膚達到最佳狀態的夜間專用產品可令效果加倍。
責任編輯：畢航奇
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