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如果學會做好這一種營養早餐,以後早上都可以多睡半小時了!

雞蛋韭菜餅

簡單美味的營養早餐餅!

用料:

韭菜,胡蘿蔔,雞蛋,麵粉,小蔥花,澱粉,鹽。

1.麵粉加水攪成麵糊,像粥的稀稠程度就可以了。

雞蛋韭菜餅

2.加入兩個雞蛋。

雞蛋韭菜餅

3.加入切好的韭菜、胡蘿蔔丁(切小點)、小蔥花。

雞蛋韭菜餅

4.加鹽,水澱粉(澱粉可稍多些)後攪勻。

雞蛋韭菜餅

5.平底鍋加少量油,油七、八成熱時加入一湯勺或一勺半麵糊,晃動鍋柄使麵糊均勻的鋪滿整個鍋底,小火烙至兩面微發黃就可以了。

雞蛋韭菜餅

6.營養美味的韭菜雞蛋餅做好了,大家來嘗嘗吧。

雞蛋韭菜餅

小貼士:麵糊中加入水澱粉(稍多點),可以讓餅攤的薄還不易破,噓!一般人我不告訴他。


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