初秋肌膚保養秘籍 快看看如何讓自己更完美

時近九月，炎炎夏日即將遠去，初秋之氣漸漸顯露。漫長的夏日保養肌膚不易，初秋防晒也不能掉以輕心。夏季大氣中的雲量較多，對紫外線有一定阻擋作用；而在秋季，雖然受到氣候影響，空氣變得格外澄澈，但紫外線的透射度也大大增加。此外，由於秋季人體肌膚的新陳代謝要比夏天緩慢，所以受到同樣的日晒，恢復美白的過程要比夏天長。所以初秋肌膚保養要格外注意皮膚較為薄弱和柔嫩的眼部及唇部的防晒，同時也要有意識的補充皮膚所需的養分。普麗緹莎建議大家除了可以到專業的美容中心來一個養生SPA釋放自己，一些富含營養的水果也能起到不錯的輔助作用哦。下面小編就為大家介紹幾款美肌水果吧。

1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑，美白又祛斑。

2、石榴具有很強的抗氧化作用帶皮榨汁效果更佳。石榴中含有非常豐富的礦物質，還有花青素和紅石榴多酚兩大抗氧化成分，還含有維生素C、亞麻油酸以及葉酸等，能夠為我們的肌膚迅速補充水分。

3、胡蘿蔔含有豐富的果膠物質。胡蘿蔔的營養成分極為豐富，含有大量的蔗糖、澱粉和胡蘿蔔素，還有維生素B1、維生素B2、葉酸、多種氨基酸(以賴氨酸含量較多)、甘露醇、木質素、果膠等多種礦物元素。

4、葡萄抗老保濕的佳品。葡萄皮薄而多汁，酸甜味美，營養豐富。

5、檸檬可促進肌膚新陳代謝。檸檬在美容上有獨物的作用，檸檬汁能清潔皮膚毛孔，使皮膚平滑光亮。

6、柚子含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富價值很高，是人們喜食的水果之一。

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