為什麼多吃素食不吃肉食，才是健康的第一步
我就很愛吃肉，常常一頓飯能吃一盤子紅燒肉，導致現在身體特別不好。
吃對我們健康程度，影響很大，很多人都喜歡吃肉，羊肉牛肉，海鮮，還有野生動物。常食這些的人命運，也都不太好。
因為肉食里含的信息太多，我們消化不了。
但你說肉食有沒有營養呢？有營養。 但也只對我們的身體有營養，對我們的肉體有營養。對我們的心理呢？對我們的靈魂呢？我們是由身體，心理，靈魂組成，常吃肉滋養不了我們的心理和靈魂。
肉食都是動物被殺以後得到的，所有被殺的苦難，都儲存在肉裡面。這些肉到了我們的胃裡，變成營養輸送全身，但苦難的信息是消化不了的，最後都到我們的靈魂那裡去了。
常吃肉的人，身體長了好多肉，但感覺不到真快樂，而且易怒、暴躁。所以我們不光要營養我們的身體，還要營養我們的心理和靈魂。
其實有好多方法營養我們的心理和靈魂，比如讀健康的書籍，去旅行感受名山大川，去坐善事關愛他人。或者去信佛，念佛，懺悔，感恩，念南無阿彌陀佛，都是最有營養的補品。
吃東西要吃素食以為，還要看在什麼地方吃，是不是能保證純素食，吃的東西裡面是不是包含味精雞精，其它添加劑。
早有科學研究，植物里含有多種營養素和抗氧化劑，只有從植物攝取的營養，才能直接滋養我們的免疫系統，，我們的免疫系統得到了提升，才能抵抗病毒的入侵。
所以我建議患重病和慢性疾病的人，尤其要吃素食
在漫長的人生道路上，
我們總是忙於追求物質上的滿足，卻忘記做人的真正意義。
我們總是胡亂品評他人，卻忘記應先審視自己。
願我的微末之力能對您有所幫助，請多多關注。
