寶寶夜奶太熬人斷不掉？那是因為你沒有選對時機用對方法

有了寶寶之後，寶媽凡事都要親力親為，累到身心疲憊。最希望的就是忙碌了一天後，晚上能美美的睡個安穩覺，可是這對寶媽來說也真的只是個奢望。懷裡的娃晚上睡覺了還要哇哇的哭上幾聲，宣布他要吃奶。於是，寶媽就得睜開迷離的雙眼，先把寶寶餵飽再睡下。

相信沒有媽媽不厭倦喂夜奶的，寶寶吃夜奶也著實累人不已。那麼問題來了，到底什麼時候該把寶寶夜奶斷掉呢？怎樣才能順利的給娃斷夜奶呢？

斷夜奶的最佳時機在六個月到十個月之間。六個月後寶寶開始添加輔食，會更耐餓，睡覺時間也變長。這就說明，給寶寶斷夜奶的好時機來了。若是沒有把握好這個機會，超過這個時間再斷夜奶，就會相對困難很多。因為寶寶越大，作息飲食就會越規律。到時候再想糾正晚上吃奶這個習慣？恐怕就難嘍！

小軒的寶寶就是個磨人的小傢伙，每天晚上都要醒來一次或者兩次吃奶，每次要吃很久才能睡著，然後把乳頭吐出來。有時候寶寶明明都不吃了，卻還要含著乳頭才能睡著。這個問題也是很多寶寶都存在的一個狀況，好像這樣就會更有安全感。

含著乳頭睡覺讓寶寶對乳頭產生依賴性，有時候寶寶晚上醒來根本不是餓了，只是習慣性的想吸吮乳頭了。所以，在戒夜奶之前，媽媽一定要先把寶寶這個習慣給改掉，不然將來斷夜奶、斷奶都會難上加難。

給寶寶斷夜奶，首先要讓寶寶養成規律的吃奶習慣。對於寶寶一哭就拿餵奶對付寶寶的媽媽，這個壞習慣一定要改掉。因為你雖然一時感覺輕鬆了，但到後面就會知道有多累。寶寶最初吃夜奶是因為餓，再大一點還吃夜奶，就是因為形成了習慣。所以，一開始就讓寶寶睡前吃飽，那夜奶的次數自然就減少了。

晚上寶寶哭鬧也不要立即餵奶。寶寶都是很聰明的，夜裡想吃奶了，只要哭兩嗓子媽媽就妥協了。所以在開始斷夜奶時，寶寶哭了不妨先用手拍一拍寶寶，能哄睡自然是好，實在哭的厲害了再餵奶也不遲。

給寶寶斷夜奶不僅是為了寶媽能睡個安穩覺，更多的還是為了寶寶著想。畢竟睡眠質量直接關係著寶寶腦部發育和身高增長。況且，如果長牙期的寶寶還在吃夜奶，這對他牙齒健康發育也沒有好處，很容易齲齒蛀牙。

豆寶娘親，復旦醫學博士。歡迎寶媽們關注公眾號豆寶娘親

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