國慶出遊，坐車這5件事情一定不能做，不然你會後悔的哦！

今年國慶長假是一年中旅遊的最佳時期，不但時間充足，天氣也很配合。許多朋友都會選擇坐車出遊，可坐車其實也是有講究的，不要做這4件事情，不然你會後悔的哦！

1，坐車前不要吃的太飽，也不要不吃；

因為食物在胃中膨脹,最容易使人血液循環緩慢，從而影響腦部供血和供氧。是導致犯暈的原因之一。也不能空腹,最好提前2個小時用餐,食物要清淡。在乘車途中,別吃花生、紅棗等脹氣食物，可以吃點山楂片、果汁、酸奶等易於消化的食物。

2，聞汽油味就想吐

這種情況很常見，不要忍著，在條件允許的情況下，可打開窗戶，呼吸新鮮空氣，實在條件不允許就嚼口香糖，或吃山渣片等一些甜的東西！

3，不要盯著看窗外

盡量不要看窗外快速移動的景物。因為車太快，所以外面的顏色變化太快，反應不過來，容易造成暈車，所以，坐車看遠處最好，如遠處的高山、電杆之類的，如果能戴一副墨鏡那就沒什麼問題了；

4，切不可想著自己會暈車；

心理暗示這東西，影響很直接，盡量多想些開心的事，效果最好！

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