如何祛斑美白

雀斑多為遺傳性的色斑，多在3~5歲的時候出現斑點，一般為女性頗多，隨著年齡的增長，臉上的斑會越來越多、越來越明顯，一般分布在鼻子和兩頰，斑呈淺褐色或者暗褐色枕頭大小到綠豆大小，主要形狀為圓形、卵圓形或者呈不規則的形狀散布在臉部。

雀斑祛斑方法：

1、生薑蜂蜜

人體中含有一種自由基，是一種衰老因子，是引發皮膚銹斑的「元兇」。 而生薑中的姜辣素能減弱自由基，是真正的去斑高手。方法很簡單，把新鮮的生薑切片，放入白開水中浸泡(用量可以根據MM的口味把握)，五到十分鐘後，加入少許蜂蜜攪拌均勻便可飲用即可。保持這個習慣，一年多之後，臉上或手上的斑就會明顯變淡，甚至消失!歷時比較久，但效果是很顯著的。

2、玫瑰淡斑面膜

玫瑰淡斑面膜的材料非常簡單，取適量的白芷、綠豆、白茯苓、白及、當歸以及桃仁，還有適量的玫瑰花水或者玫瑰花漿加適量純凈水或者加入3滴玫瑰精油就可以輕鬆的製作成這款具有美白祛斑效果的面膜了。

3、按摩祛斑

按摩穴位可以達到不錯的治療雀斑的目的，專家指出，午飯前按摩膝蓋上的血海穴，有利於祛除臉上的雀斑。血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。

4、黃瓜粥

取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克、將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片、大米淘洗乾淨,生薑洗凈拍碎、鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米,生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可、一日二次溫服,可以潤澤皮膚,祛斑,減肥、經常食用黃瓜粥,能消除雀斑,增白皮膚。

如果你臉上有黃褐斑、老年斑、妊娠斑等各種斑點請觀看下方視頻

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