經常放屁的人身體健康嗎?無屁、多屁,哪種更危險?
放屁是氣體隨腸蠕動向下運行,由肛門排出的現象。放屁產生的響聲也是由於氣體通過肛門括約肌時產生振動的作用。所以放屁是腸道正常運行的一種表現。有個科學家調查發現,正常人每天都會放屁10到15次,約排出500毫升的氣體。
如果不放屁、或放屁過多過臭才是不正常的。
放屁過多可能是因為吃了過多的澱粉類食物,比如甜食、零食、薯類食物等。也可能是胃腸道消化系統出現了毛病,是胃炎、腸炎、胃腸動力紊亂等疾病的徵兆。此外,還可導致內分泌失調,臉上出現粉刺,痘痘等,引起皮膚乾燥、粗糙等問題。
日常愛吃麵食的人放屁可能會更多,因為麵食會使腸腔產氣過多,導致放屁增多,便量也會加大。可以減少澱粉類食物,增加蛋白質、蔬菜類食物,使飲食達到平衡。
屁多又臭的說明體內寒氣較重,是胃腸問題比較嚴重的表現,另外,濕氣過多也是造成屁臭的根本原因。
我們常說:吃豆子就愛放臭屁,豆子是最著名的造屁食物。豆子中含有很大比例的糖(低聚糖),我們的身體不能吸收這種物質。當這些糖進入腸子時,細菌就開始工作,併產生大量氣體。往往食物因素也是佔一部分的。
如果放屁次數過多,不妨試試用下面這些方法來調理一下腸胃:
◎喝薏米仁紅豆粥
薏米仁紅豆粥治療脾虛濕盛,能排除腸胃中的濕毒,改變腸道被濕毒主導的病狀。還有健脾、滲濕、止瀉、排膿的功效,更重要的是,它還有利於排便、減輕體重,以及滋潤肌膚。
◎取新鮮藕1000~1500克洗凈,用開水燙後搗碎取汁,用開水沖服,每天分2次服完;或用去節鮮藕500克、生薑50克,洗凈剁碎,用消毒紗布絞取汁液,開水沖服。
◎羅布麻茶葉含有大量氨基酸、有機酸等多種營養成分,可以促進胃酸的生物合成,刺激胃液分泌,因而具有消食化滯、健脾養胃、疏肝利氣的作用。對於消化不良、胃炎、腸炎、慢性便秘等都有一定作用。
無屁比多屁更危險:
新生兒不放屁, 要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。
成人無屁, 腹部發脹如鼓, 還要考慮肛門或直腸是否有毛病, 如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等,必要時需要肛門插管排氣。
沒有屁放的人往往會有一些癥狀, 如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴、音亢進或消失、氣過水聲等。患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻的人無屁,可能多因腸道某處「封鎖」不通。如果不放屁並伴有劇烈的腸絞痛, 必須趕快就醫。
胃穿孔、闌尾炎穿孔形成腹膜炎者, 腹部發硬,觸之劇痛, 也可無屁。
腹部手術者, 其腸蠕動會出現反射性抑制,胃腸內氣體和液體積滯, 也會出現無屁的情況。