超市裡這四種東西最好不要買，甲醛超標十倍吃多了可以致癌！

在超市裡常看到蔬菜會有一些膠帶圈住，有電視報道，這樣包裝的蔬菜最好不要買，有這樣的膠帶圈住的蔬菜甲醛超標十倍，而甲醛就是一種致癌的起源。跟著51養生網小編了解一下吧。

用保鮮膜打包起來的水果，大多數都是快爛的或者已經很不新鮮的水果了，它就會把他們包裝起來放入冷藏里，這樣冷藏後肉眼看上去是新鮮的，其實他們已經完全的壞掉了，或者已經變味了。

像超市裡的肉陷的細菌是超標的，而且很厲害，沒發現超市的肉陷放久了會有一些蒼蠅之類的嗎？看到蒼蠅的話，這麼說明肉已經布滿細菌，已經屬於快臭的節奏了；

還有一種就是罐頭食品，罐頭食品裡面含有雙酚A，這種會溶進食物里，所以吃罐頭食品會導致生殖系統的發育異常，也會導致心血管疾病，所以最好不要吃或少吃罐頭類食物，尤其是小孩子最好不要吃，會導致正常發育的。

養生小貼士

1、吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝；

2、做完家務，雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手10分鐘可護膚；

3、夏日足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對「汗腳」；

4、早餐多食西紅柿、檸檬等酸性的蔬菜和水果，益於養肝；

5、葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；

6、豆漿不含膽固醇，能防止動脈硬化延緩衰老。

7、怎樣防止脫髮？勤洗頭，勿用鹼性肥皂。勤梳頭，要用梳子。忌用化學染髮。少吃過辣、過酸。常保持精神愉快。

8、怎樣防止面部起皺紋？洗臉水宜30至40度。經常按摩面部。晚上睡前適當塗些營養霜。勿長期用單側牙吃飯。枕頭勿太高。

少做以下動作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸飲料。

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