4種人是胃癌最喜歡的人群，不早預防，一發現就是中晚期

現在患胃癌的年輕人，是越來越多了，這是因為生活習慣的巨大改變，先是由不良飲食習慣，生活習慣，引起胃部損傷，進而導致胃病，最後患上胃癌。

平時三餐不定時，喜歡吃煙熏燒烤，油炸熱燙食物，嗜酒如命，吸煙成癮，暴飲暴食等，均是胃癌的高危因素。

而且因為胃癌早期隱匿，大都數人的病情都是不知不覺惡化後，身體維持不了才會有反應，往往一經發現就是中晚期，這個時候5年生存率已經是低於30%了，如果能在早期及時發現，那麼經過內鏡或者根治手術後，患者5年以上的生存率會超過90%。

現在我國將40以上，同時具備以下條件的人確定為胃癌超高危人群，建議一年做一次胃鏡：

1、幽門螺桿菌感染者；

2、有慢性萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍、肥厚性胃炎、手術後殘胃、惡性貧血等既往胃部疾病人群

3、生活地區是胃癌高發地區人群

4、直系家屬有患胃癌的，其父母、親兄弟姐妹均是胃癌高危人群

很多人都會忽略遺傳這個因素，其實根據流行病學資料顯示，部分胃癌是有家族聚集傾向的，像是遺傳性瀰漫性胃癌是由基因突變引起，突變的攜帶者一生中有80%的概率發生遺傳性浸潤性胃癌。

如何做好防癌措施，一生把胃癌拒之門外？

1、聚餐時候使用公筷，防止交叉感染，尤其是喜歡吃火鍋的，建議使用公筷夾生肉，這個也是防止螺門幽旋桿菌的有效方式。

2、勤洗手，一點點指甲就藏有40億個細菌，一雙手就是40萬億個細菌，這些細菌包括許多寄生蟲卵、各類病菌、病毒，加起來高達30餘種！

3、喜歡喝酒的，建議少喝，或者是戒酒，酒精不僅傷肝，也直接傷胃，尤其是高濃度的酒，最傷胃黏膜，長期喝容易導致胃部細胞組織癌變。

4、餐具要及時清洗消毒，不要一泡就是一天，很容易滋生細菌，手洗的時候沾染上，碰到吃的東西這些細菌就進胃裡了。

5、胃癌高危人群要做好防癌措施，尤其是慢性萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍、肥厚性胃炎等人群，最好日常要定期補充硒元素。

為什麼要補硒？

現在很多醫學資料都表示，硒元素可修復受損的胃黏膜，防止胃部細胞癌變。如人體的硒含量不足，就會導致抗氧化能力的下降，進而導致胃粘膜屏障不穩定，其中黃嘌呤氧化酶會持續劇增，後果就是胃粘膜缺血性損傷，氧自由基增多，導致胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病出現癌變。

因此有胃部疾病的人群，多補硒是有助於降低患胃癌風險的，現在硒所具有的防癌抗癌作用，已經編入了國內的九年級化學教科書中，明確表明硒具有抗癌作用。

現在補充硒可以分食補與葯補，食補是多吃蘆筍，蘑菇，紫薯，海產品等含硒高的食物，而葯補則是吃硒唯康嚼片等補硒製品，是在網上就有的，也是目前胃病人群中應用較為廣泛的一個，當然還有其他很多的硒製品，自行了解就好。

建議是選擇補有機麥芽硒，《人和動物的微量元素營養》一書中有明確指出，麥芽硒的人體吸收利用率，比酵母硒，硒化卡拉膠，海藻硒等均要優異。且微量元素需微量補充，不要盲目相信含硒高的那種噱頭補硒製劑。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！