擊劍是從古代劍術決鬥中發展起來的一項體育項目
健身
10-04
擊劍是從古代劍術決鬥中發展起來的一項體育項目
它結合優雅的動作和靈活的戰術，要求運動員精神的高度集中和身體的良好協調性，體現出運動員良好的動作和敏捷的反應
早期的擊劍由於缺乏良好的護具，容易對運動員的身體造成創傷，引起流血，重傷，甚至死亡。
自從現代擊劍中引入了完善的保護衣具，並採用鈍的劍尖，已經消除了這項運動的危險性，也極大的促進了這項運動在全世界範圍內的傳播。
擊劍比賽項目男子女子均有花劍、重劍、佩劍，每項均有個人賽和團體賽。
現代擊劍運動是奧運會的傳統項目。
※擊劍項目分為三種類別：花劍、重劍和佩劍
※健身房的運動器械，還有教練的工資，你能夠根據你的計劃測算一下
※擊球動作與推球相似，擊球時兩 臂與身體重心向前移動
TAG:每日學健身 |