子宮不排毒，變成垃圾場！女性必看
我們都知道，子宮是女性特有的生殖器官，它的作用是產生月經和生育胎兒，多數女性對它的認識也大都止於此。可是，你知道嗎？這樣理解其實是多麼膚淺。
為什麼女人膚白身細、聲甜貌美，而非像男人一樣身形粗獷、嗓音粗大？
為什麼有的女人頻繁不孕，而有的女人第一胎就生出個聰明寶寶？
為什麼吃著同樣的飯，喝著同樣的水，住在同一個屋檐下，女人大多比丈夫長壽？
為什麼有的女人已經60歲了，卻擁有30歲的臉蛋和身體，而有的女人明明才三四十歲，看起來卻已經七老八十？
……
這一切其實都和子宮有莫大的關係！
《黃帝內經·五臟別論》云：「女子胞，主月事及胎兒，為女子先天之本。」2000年前，老祖宗就已經告訴我們，女子胞（子宮）是女子先天之本，女人一生的美麗和幸福都與之息息相關。
可是，如今，我們的子宮正在遭受前所未有的傷害，女人的青春、美麗、幸福也因之備受牽連。
有一個女孩子，剛20歲出頭，已經做過多次人流了。後來，月經和白帶一直不正常，查出有子宮內膜炎。再後來，病終於治好了。可是，結婚後卻頻繁不孕，每次到第5個月的時候，就查出胎兒停育。
還有一位女士，因為子宮肌瘤切除了子宮，她覺得自己已經生完孩子，子宮已經「沒用了」，對於切除子宮一點都不在意。結果才30幾歲，就出現了更年期的諸多癥狀，看上去老了10歲，肌膚失去彈性，頭髮變得枯黃，身材走樣……
不注意保護子宮，甚至拋棄子宮，後果就是這樣，它會使一個女人變得不再像女人，其他女性可以輕鬆獲得的東西，她不管再怎麼努力，離幸福和美麗卻已經咫尺天涯。
因此，我們要保護子宮，愛護它，疼惜它，就像對待剛出生的小寶寶一樣。
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子宮有毒么？
實際上女性的整個生殖系統，並沒有外面的文章形容的那麼不堪，或者「臟」！女性生殖系統是有很多分泌物，但人體是一個精密的有機整體，這些所謂的「毒」，最終會被吸收或者代謝出來。更何況人體在進化過程中，給每一個部分都設置好了保護屏障，比如陰道環境處於弱酸性。
中醫將子宮稱作「胞宮」。
《黃帝內經》女子胞與腎和沖任二脈的關係最為密切。因腎主人體生殖機能，與女子胞有絡脈相聯繫，而沖任二脈都起於胞中，有「沖為血海」、「任主胞胎」之說。當女性身體發育到一定的年齡，腎精旺盛，沖任二脈氣血充足，月經來潮，為孕育胎兒提供了條件.....
女子胞與心、肝、脾三髒的關係密切。因為月經的產生和胎兒的孕育都有賴於血，而心主血，肝藏血，脾為氣血生化之源又統血。心、肝、脾三臟功能失調均可影響女子胞的正常功能而出現月經和胎孕疾病。
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到底有沒有毒？！
子宮的毒其實就是「寒濕」！大家可以想想，哪一個女人的疾病不是因為寒濕引起的呢？
對於女人來說「排寒濕」是終身大事！
而刮宮能給子宮排毒么？當然不能！很簡單啊，你想想，你子宮的內環境就是寒濕，你只簡單的去刮，而不去改變子宮的寒濕環境，它不長反而奇怪了！
中醫治療講究治本，這裡的治本就是「祛除寒濕」！寒濕去除了，子宮的內環境溫潤了，也就健康了！這就是中醫和西醫治病的最大區別！
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傷子宮的原因很多，我只提醒4點
1，洗頭後要吹乾；洗澡後要擦乾；
2，保暖很重要！不要拿生育換美。
3，少吹空調，不吃冷飲，特別是月經期間絕對不能吃寒涼的東西！現在夏天絕對絕對不能吃寒涼之物，傷陽！！！
4，不要久坐，做一個小時就要活動活動。
如果「子宮、卵巢」已經有了各種問題怎麼辦？
我們前面提過：《黃帝內經》氣血充足，月經來潮，.....氣血足人健康！這些婦科問題都是因為寒濕、久坐造成「瘀」，一「瘀」氣血循環不暢，問題就來了。
中醫治療子宮肌瘤以活血化淤，散結消症為主，佐以理氣行滯，搜索關注中醫艾灸，扶正固本，以達到止血、消瘤、恢復元氣的目的。
4
女人排毒就靠每月那幾天！
如果你想排毒的話，一定要找準時機，而在月經期間艾灸，排毒是最為有效的。每個月的生理期是清掃子宮的大工作，一旦經血流暢，就可以避免經期不順、痛經等問題，還可以讓你順利排清體內毒素哦!
女性經期，維持4天最好！
你的月經都持續幾天呢?有些人會回答5天、6天甚至更多，但其實只要血液循環好，再把握一些小訣竅，月經只需要4天就可以排乾淨，而且還不只遠離悶熱浮躁!
月經只有4天就排乾淨的人，生理痛或是私密部位的問題會減少，也可以減少衛生棉的花費。生理期總是讓女生不太舒服，月經是也是排毒重要的一環，習慣讓生理期4天就結束，就可以遠離婦科疾病。
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而艾灸能幫助各位艾粉輕鬆的達到排除寒濕的目的！
艾灸取穴：
中脘穴、關元穴、足三里、三陰交、整個下腹部、整個後腰。
平時保養，一周2-3次，每次每個穴位15分鐘，也可以每天找2個穴位循環著灸。
總結一下：只要氣血好，代謝旺盛，你的子宮卵巢就健康了，也就達到你們想像中的排毒了！
艾灸大學堂提示：請停止那些傷害子宮的行為！
子宮健康的第一大殺手是人流
現在人流越來越普遍，電視里，外面發的小廣告，一半以上是婦科醫院的人流廣告，號稱「可視保宮，3分鐘解決，無痛，創傷小，可當天上學上班」，讓越來越多的女性覺得流產不是什麼大事，又不痛又省事，回家睡一覺，第二天該上班上班，該上學上學。
然而，人流真的能幾分鐘解決問題嗎？大家想想，被蚊子咬個包，還要腫上幾天，腿上摔破了，也要一段時間才能復原，何況在子宮裡動刀子，肯定會對子宮造成傷害。自然生產是瓜熟蒂落，是自然的規律，而流產，就像是生生摘下一顆未成熟的果子，它的藤蔓還連在母體上，將之摘下，創傷和出血都是不可避免的。而且手術清理不幹凈，還會在子宮裡留下瘀血，如果人流的次數過多，子宮被反覆「刮宮」，會變得凹凸不平，在恢復過程中，很容易出現增生、異位、子宮出血。一次次的流產還會留下子宮肌瘤的隱患，這是因為子宮內膜會周期性增厚、脫落、再增厚，也就是形成規律的月經，流產時留下的小傷口在經期容易滲血，然後結痂，日復一日，年復一年，瘀血沒辦法被子宮吸收，就結成了血塊，成了子宮裡的異物，這時肌瘤就出現了。
如果子宮是土地，反覆流產就好比人為的砍伐植被，對土地過度開發，看看我國的大西北就知道了，也許一時得到了滿足，但最終受害的是自身。因為反覆的流產使土地變成了荒漠，寸草不生了。現代生活中，因為多次人流造成子宮內膜疾病者比比皆是，而且還會增加不孕、習慣性流產、宮外孕和子宮穿孔的風險。
女人流產，正常情況是應該痛的，當流產工具刺激孩子的時候，疼痛能激發肉體的生長，喚起全身的反應，來支援、重建這個地方。如果不痛，就破壞了子宮的恢復能力。而且，在流產過程中，病人喊痛，主刀醫生就能知道下手的輕重，要是不喊，下手重了，難免造成更大的傷害。
藥物流產，流掉的不僅僅是孩子
有人清楚了無痛人流的傷害，可能會覺得，那藥物流產是不是就好一些呢？畢竟不用動刀子，免去了術後併發症。當然不是這樣，很多嘗試過葯流的女性都嘗到了苦頭，有的人葯流後長時間出血，有的人最後還得刮宮以清理乾淨。
女人在懷孕之後，子宮就會安靜下來，沒有周期性的排卵和排經，取而代之的，是全力養育胎兒。而藥物流產，是將安靜下來的子宮重新喚醒。現在用於流產的藥物，幾乎沒有中藥或中成藥，主要是西藥。一方面是通過改變子宮內的激素環境，使得胎兒停止發育，另一方面是給子宮一個生產信號，使子宮產生錯覺，增加興奮度，子宮強烈收縮，提前使胎兒娩出。在臨床上有一個統計，葯流後出血不止的病人比例達到70%。為什麼會出血不止呢？一個原因是葯流清宮不徹底，身體自覺發動了大量血液對子宮進行再次「沖洗」，這時候由於生產時機未到，身體各方面還沒有準備好，就很容易失控，發生止不住血的現象；另一個原因是病人本身腎氣虛，攝不住血，引發大出血。流產服用的藥物會影響腎功能，同時流產也會大大損耗腎氣，在這樣的雙重打擊下，很可能腎虛無法「收住」血。就好像大門壞了，關不嚴了，冷風嗖嗖地往屋裡灌一樣。很多女性葯流過後患了「子宮後位症」，其實就是因為腎氣虛，無法拖住子宮，子宮往後倒了。
所以，現代醫學提出了一個做葯流的年齡分水嶺：35歲。為什麼這樣規定呢？從中醫的角度看，就是因為女人從35歲起，腎功能開始走下坡路。《黃帝內經》有云：「（女子）五七，陽明脈帥，面始焦，發始墮。」所以這個時候用藥物流產對腎氣是一個極大的衝擊，是很危險的。
在我國，患者子宮內膜疾病的女性，半數都有流產的經歷。流產所導致的「土地貧瘠化」，是現代女性加諸子宮的頭等傷害。因此，在夫妻生活中，一定要注意保護自己，也要尊重生命，不要抱持僥倖心理，以免追悔莫及。
剖腹產，子宮的小環境被破壞了
如今人們對待生產方式比較理智了，自然分娩和剖腹產，可以說是各有利弊，但從中醫角度來講，是不贊成剖腹產的，剖腹產給女性造成的傷害比自然分娩更強烈、更持久。
首先，剖腹產會傷害任脈。任脈主一身陰經，它的氣血又聯繫著胞宮，任脈受傷之後，首當其中受到影響的是乳汁不足，因為乳汁的本源是血，屬陰，而任脈又向上經過胸腹（膻中穴）。剖腹產這一刀下去，傷害了任脈，任脈的氣血就不通暢了，下面瘀著上不來，到不了乳房這裡，乳房氣血不足、不通，乳汁就會不足、不通。
任脈受傷之後，漸漸地小腹還會隆起，產後身材就走形了。因為任脈繞腰一圈，有收攝的作用，這個作用弱下去，就像腰帶一松褲子就往下掉一樣，脂肪會堆積，腰圍會增長。很多婦女產後體態臃腫，怎麼也瘦不下來，就是和當初的剖腹產有關。
除了任脈受傷，子宮被剖開後，肌肉也會被破壞，用中醫的說話就是肌肉的固攝力下降了，這會導致陰道流血不止。
剖腹產還會直接「挖走」人體里的氣。「人活一口氣」，這口氣從臍帶被剪斷的那一刻起，就封存在體內，但是，腹部被剖開，就等於把這口氣給破壞了。所以經歷剖腹產的女性很容易出現氣虛的情況。本來身體很健康，結果變差了，冒虛汗、怕冷、得關節炎。剖腹產還使得寒氣入侵，子宮變成了「冰室」，雖說之後大部分女性都不再肩負生育的責任，在一旦子宮成為「冰室」，身體的整體陽氣也會隨之下降。
因此，中醫是不贊成剖腹產的，提倡傳統的自然分娩。即使是西醫，也對剖腹產持謹慎的態度，不提倡大家因害怕疼痛採取剖腹產。事實上，分娩過程中雖然會劇痛，但痛過之後就雨過天晴了人，不妨說，這是大自然為女性選擇的最佳生產方式。
生活中的不良習慣，是刺向子宮的利刃
在日常生活中，還有很多傷害子宮的行為容易被女性所忽視。比如性生活時不注意衛生或性生活過早、紊亂，經期、產期性交。中醫講究性愛應該清潔、有節制，這是呵護子宮的首要任務，性愛前男女雙方都要清洗生殖器。另外，妊娠頭三個月不宜性交，這個時候胚胎附著子宮還不牢固，性高潮時子宮強烈收縮，容易造成流產。後三個月也要禁止，因為性交容易使子宮收縮導致流產、早產、子宮出血或產褥熱。妊娠末4周更不能進行性交，否則可能引起胎膜炎、胎膜早破、早產或產後感染。
不過反過來，過度壓抑性慾也是不行的，因為性壓抑會使生殖器慢性瘀血，宮體脹大，陰道壁浮腫，大小陰唇腫脹，時間久了可能會引起陰道炎、子宮內膜炎或附件炎。
在飲食上，寒涼食物是傷害子宮的頭等利器。女性屬陰，不能過分貪涼，冰涼寒性的食物進入體內，會消耗大量陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。當然有時不可避免要吃一點涼食，那也是可以的，不過要注意先吃些熱的，以免涼氣侵入子宮。或者經常喝生薑茶暖一下胃，幫助化解食物中的寒氣。
過度減肥和吸煙也會傷害子宮。過度減肥是打擊氣血的行為，使得子宮氣血不足；長期吸煙會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢的功能，嚴重者會造成不孕。
懷孕的女性則要定期進行產前檢查，這樣可以糾正孕婦和胎兒身體的某些缺陷，對母體和孩子來講，都是負責人的行為。
在現代醫學眼中，子宮只是一個器官，可以幾次動手術，任意踐踏，但在中醫眼裡，子宮是生命的土壤，是女性健康的指標，女人應該像農民守護土地一樣去保護子宮，不要將這些傷害加諸於子宮，如果你做到了，一定會受益匪淺。
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