減肥期間必備零食，好吃又不長肉！！！嚇得我扔掉了手裡的小魚乾！

很多妹子問我，

愛吃又害怕長胖、皮膚變不好怎麼辦？

我覺得是時候給你們推薦一個

巨能吃又從不長胖的小仙女

啦~

她的原創賬號：

大胃小公舉

（ID：svip5333）

每天分享各種好吃不長胖的低脂零食，

國內的、國外的、

便宜又實惠的，通通都有！

自打我認識她後，

每天吃吃吃，竟然還

瘦了5斤

！！

如果你們也想邊吃邊瘦，

就關注她！關注她！關注她！

（長按圖片掃描二維碼即可關注她）

前一陣，小公舉剛喝完了一杯奶茶，

大boss說請喝奶茶，

一開始我是拒絕的，

畢竟人家剛喝過了....

還有啊，人家是要減肥的！！

隔壁的妹子說：誒~這是一家新的奶茶店誒~

什麼什麼什麼？？？

這...我要不嘗嘗就說不過去了！

於是...又要了一杯奶蓋加布丁那種！！

藍後...就被大boss罵：

他喵的還要不要臉，

說好的減肥呢...

所以！！小公舉決定！

暫時吃這些低脂小零食吧！

 海太代餐餅乾 

價格：12元左右

什麼代餐粉、餅乾棒的

一聽就知道難吃到爆炸

這款海太餅乾就是

減肥界一股清流

，

集好吃和減肥與一身的神聖女神，

一小盒有乳酪、水果和巧克力3個口味，

餅乾酥軟咸甜，

搭配一杯香濃的脫脂奶粉，

就能開啟活力滿滿的一天啦~

 Asahi 黑糖餅乾 

價格：45元左右

Asahi 家的黑糖餅乾

一片才5卡

，

大大的低於市面上常見的同類餅乾，

每一塊餅乾除了富含豐富的

膳食纖維

之外

還有100毫克的

膠原蛋白

哦！

鬆軟薄脆，咸甜清香，

一口咬下去，

甜而不膩的醇厚黑糖溢滿口腔，

打消了傳統白砂糖甜膩長胖的顧慮，

口感細膩，不是特別甜，

吃一塊就會飽飽啦~

大麥若葉代餐餅乾

價格：25元

大麥若葉青汁和五穀雜糧

相遇

採用

全麥、低卡、無油

的配方，

含有大麥若葉、酵素

和豐富的膳食纖維

食用之後，

持續長時間的飽腹感，

作為減肥的代餐食用效果很好！

茱蒂絲奶油蘇打餅乾

這款蘇打餅乾不是很甜，

是那種混了奶油的咸香款，

蘇打餅乾的酥脆，黃油的香濃，

淡淡的清新奶香，

絲毫不甜膩，

好感度滿分，

減肥的小老婆，闊以試試這個哦~

 美國 Ocean Spray 蔓越莓干 

參考價：19.9元/170g

眾所周知，蔓越莓有超強的抗氧化能力，

還能

提升免疫力、美白、延緩衰老~

但是新鮮藍莓味道淡淡的不好吃，

晒乾成果乾之後，

酸酸甜甜的，

無論是

拌沙拉、做糕點，

還

是

沖麥片都灰常好吃~

ACE海太蘇餅乾

售價約19.8元

減肥的妹子可以選擇這個低糖低脂的

蘇打餅乾作為下午茶，

不甜有點

淡淡的咸香，

香咸鬆脆、香滑的芝士、爽口的鮮蔬，

配一杯濃濃的咖啡或者牛奶，

胃就暖暖噠，不會餓啦！

徽記好巴食

價格：2.2元

採用百年的豆乾工藝，

經過磨、濾、煮、鹵、烘等九道工序

製成

鮮香麻辣、勁道十足

的豆腐乾，

有麻辣、燒烤、泡椒、五香4種口味，

Q彈爽勁、嚼勁十足，

味道濃郁，口感細膩，

辣到讓人慾罷不能！！

Kellogg』s（家樂氏） 燕麥棒

價格：90元

家樂氏燕麥棒是以全谷燕麥製成，

富含膳食纖維，

再加上

酸甜的果乾

，

口感酥脆豐富，

低脂還好吃，棒棒！

PS：

最左邊粉紅色的紅梅味道卡路里最低，闊以選擇作為早餐或者代餐食用哈！

  迪普拉思天然酵母麵包

價格：5元 個

小公舉很愛吃這種

酵母麵包

，

看著名hin洋氣哈~

但是是國貨，京都的。

內含天然酵母，容易消化，

而且特別抗餓！！

Back to nature 燕麥片

咳咳咳~網紅小零食

亞馬遜上買的很火的一款全穀物零食

混合了天然的燕麥片和巴旦木

顆粒感分明，卻又

酥脆香口，

吃完之後，

嘴裡會有hin好聞的穀物的味道哦~

俗話說：吃飽了才有力氣減肥，

老婆們不能因為減肥不吃飯，

把胃餓壞哦！！

管不住嘴&想變瘦的吃貨們，

快戳二維碼

關注「大胃小公舉」

吧~

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