虐腹「慘慘慘」,效果「贊贊贊」‖ 早安瑜伽
健身
10-04
船式
Paripurna Navasana
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※加強力量練習,讓手臂贅肉提前30天消失【打卡148】
※趙麗穎 | 勤奮和韌勁,灰姑娘最終蛻變為女神
※從三角式進入,以1個動作成就你的享受
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