苦丁茶疏風清熱治頭痛, 但是有一類人不適合食用

神黃中醫智庫

苦丁茶，又名茶丁、富丁茶、皋盧茶、角刺茶、苦燈茶、大葉茶，為冬青科植物枸骨、大葉冬青或苦丁茶冬青的嫩葉。中醫認為，本品性味甘、苦，寒，入肝、肺、胃經，有疏風清熱，明目生津之功，適用於外感風熱，頭痛齒痛，目赤，聤耳，口瘡，熱病煩渴，泄瀉，痢疾等。《本草綱目拾遺》言其「逐風、活血，絕孕」。《本草再新》言其「消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩」。《中國醫學大辭典》言其「散肝風，清頭目，治耳鳴、耳聾、聤耳流膿，活血脈，涼子宮」。《四川中藥志》言其「能清熱散風，除煩解渴」。

藥理研究表明，苦丁茶含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，有降脂、降壓、降糖，增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，可明顯改善心腦血管病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症。

需要注意的是，苦丁茶雖以茶命名，但其是葯而不是茶，不宜長期服用，以免損傷肝腎功能，且本品性味苦寒，故脾胃虛寒者不宜選用。此外，《本草綱目拾遺》言其「絕孕」，《中國醫學大辭典》言其「涼子宮」，故處於育齡期的男女應慎重選用。

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