腎氣不足，身體會發出5個信號
健康
10-04
腎氣，是指腎經所化之氣，這個概念反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤其重要。若腎氣不足，不僅早衰損壽，而且還會引發各種病症，對健康極其不利。腎氣主要表現在以下5個方面。
1.封藏失職。腎氣不足，精關不固，男性易發生遺精、早泄、滑精；女性則出現帶下清稀而多、清冷。腎氣不足，膀胱失約，會表現為小便頻熟而清長，夜間尤為嚴重，嚴重時還會小便餘瀝不盡或失禁。
2.腎不納氣。腎主氣，腎氣不足，氣失所主，氣逆於上，表現為喘息氣短，氣不連續，呼多吸少，唯以呼吸為快，動則喘甚，四肢發冷，甚至危及生命。
3.主水失職。腎氣有調節人體水液代謝的作用。老年人腎氣不足，水代謝紊亂，就會造成水失所主，導致水腫發生，還會引起尿頻、尿失禁或者尿少、尿閉。
4.耳鳴失聰。腎氣不足，不能充養於耳，就會造成腎虛耳鳴，聽力減退，甚至耳聾。
5.衰老提前。腎氣不足，五臟六腑功能減退，則會出現如性功能減退、精神疲憊、腰膝酸軟、鬚髮早白、齒搖脫落等衰老現象。
總的來說，一個腎功能比較好的人精神也好，平時走路腳步輕快、不失眠、耳聰目明。而腎功能差的人，夜尿比較多，經常有頭昏眼花、腰痛腿軟、眼圈發黑、容易脫髮等問題。
