徐母探班,郎導「催嫁」,十一雙節訓練館裡故事多
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時間進入十月,秋風漸起,北京的早晨越發涼了。正逢十一雙節,但國家隊沒有什麼節假日可言,訓練仍舊照常進行。
10月3日一大早,郎導如往常一般神采奕奕地走進訓練館。
包導正帶著姑娘們拉伸,郎導邊把東西放下邊問安導:「你看了昨天塞爾維亞和荷蘭的比賽嗎?塞爾維亞3比1贏了。」
安導回:「看了,是昨天凌晨比的吧?」
說著兩個人便輕聲討論起來,討論過程中,郎導還時不時伸胳膊比劃兩下,顯然對歐錦賽的賽事和球員十分熟悉。郎導曾經說過,「未來我們主要的對手在歐洲。」唯有知己知彼,才能百戰不殆。
教練組最近很辛苦。這一批新進的隊員需要夯實基本功,從最基礎的熱身打防到攔網手型、防守補位、無球意識等等,教練組一個一個盯,一個一個糾;發現問題,親身示範。
自由人組三天前上了發球機,身經百戰的王夢潔經常輕鬆漂亮地防起高速重球,而另外兩個小自由人手還比較生,需要時間慢慢提速。為了規範防守動作,包導乾脆直接在她們身邊下蹲並擺好手勢,讓她們模仿。
吳導和袁導因家事不在,其他教練的工作量陡然上升。賴導再次親自上陣,踩著高凳子,和包導一起練自由人。
另一邊郎導正跟著丹尼爾做康復訓練,進行到一半,徐雲麗拄著拐杖來到訓練館。她見郎導練得正勤,打趣道:「郎導,您這是要練出八塊腹肌來啊!」郎導調皮地眨眨眼:「我是要練出十塊!」
郎導康復訓練結束後便去盯隊員了,丹尼爾開始給徐雲麗做康復。不一會兒,徐雲麗的媽媽來接女兒,休息時間,郎導摟著徐媽媽,對徐雲麗說:「我剛才跟你媽說了,下次一定要是為了喜事來。這幾趟來雖然不是什麼好事,但你感受到的是濃濃的母愛!不過,為了讓她少操點心,你得趕緊去嫁人!」一番話說得徐雲麗又是感動又是羞澀。
上午最後一項訓練是分組對抗,這是本期集訓第一次記分分組對抗,原計劃10月4日進行,但安導跟郎導交換意見後,決定提前一天開始。安導是裁判,王大夫在一旁記分,郎導仍舊坐在她場邊的高椅上觀察。大家全心投入、情緒高漲,對抗打得十分激烈。
按照慣例,輸了的那組罰做指卧撐一分鐘。高意做完後,癱坐在地上一動不動,原來她在想自己剛才的攔網動作,回到座位還一直請教賴導有關方面的問題,非常好學上進。
上午的訓練持續了將近四個小時,結束時袁心玥高聲招呼大家放鬆,履行自己「老隊員」的責任。
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