丁酉雞年 己酉月 甲子日之中秋
是日詩
天將今夜月，一遍洗寰瀛。
暑退九霄淨，秋澄萬景清。
星辰讓光彩，風露發晶英。
能變人間世，攸然是玉京。
八月十五夜玩月·劉禹錫
中秋，始於唐朝初年，盛行於宋朝，至明清時，已成為與春節齊名的中國主要節日之一。
根據中國的曆法，農曆八月在秋季中間，為秋季的第二個月，稱為「仲秋」，而八月十五又在「仲秋」之中，所以稱「中秋」。
今年中秋你回家嗎？
世界這麼大，為什麼要回家看看？
於是，我們都成了父母眼中的「遊子」。
去不了的都叫遠方，回不去的才是故鄉。
漂泊、追求、拼了命地在不熟悉的土壤紮根、
試圖生長出一顆堅硬的心。
然而，這一年總有一天叫中秋。
中秋習俗
拜 月丨貴家結飾台榭，民間爭占酒樓玩月。相傳古代齊國醜女無鹽，幼年時曾虔誠拜月，長大後，以超群品德入宮，但未被寵幸。某年八月十五賞月，天子在月光下見到她，覺得她美麗出眾，後立她為皇后，中秋拜月由此而來。月中嫦娥，以美貌著稱，故少女拜月，願「貌似嫦娥，面如皓月」。
供兔爺兒丨玉輪清光照庭階，剪紙圓滿桌上貼。瓜果月餅為供品，燒香羅拜兔兒爺。中秋祭月、供月光紙的風俗，在明代已然盛行。兔兒神或兔兒爺，用泥製成，身披袍甲，頭戴戰盔，背插小旗，手執長棒，五彩塗畫，裝以金銀，吸引兒童喜愛。
走月亮丨中秋木樨插鬢香，姊妹結伴走月亮。夜涼未嫌羅衫薄，路遠只恨綉裙長。以前江蘇地區的婦女，在中秋夜要「走月亮」。一般是結伴在月下遊玩，或互相走訪，或拜佛庵，或舉行文藝活動。據說蘇州婦女走月亮，至少要走過三座橋，稱為「走三橋」。有的要走過更多的橋而不許重複，這就不僅動體力，還須動智力。
燃燈丨中秋之夜，有燃燈以助月色的風俗。如今湖廣一帶仍有用瓦片疊塔於塔上燃燈的節俗。江南一帶則有制燈船的節俗。近代中秋燃燈之俗更盛。
吃月餅 飲桂花酒丨月餅一詞，源於南宋吳自牧的《夢梁錄》，那時僅是一種點心食品。據傳宋朝的老百姓當做禮物送給抗金官兵，鼓勵他們打勝仗，一塊月餅被分做多塊，大家你一塊我一塊地分著吃，寓意團圓歸來。到後來人們逐漸把賞月與月餅結合在一起，寓意家人團圓，寄託思念。
桂花清可絕塵，濃能遠溢，堪稱一絕。尤其是仲秋時節，叢桂怒放，夜靜輪圓之際，把酒賞桂，陳香撲鼻，令人神清氣爽。自古就深受中國人的喜愛，被視為傳統名花。以桂花做原料製作的桂花茶是中國特產茶，它香氣柔和、味道可口，為大眾所喜愛。桂花以花、果實及根入葯。
桂花酒功效：能達到「飲之壽千歲」尤其適用於女士飲用，被讚譽為「婦女幸福酒」。人們經常在中秋時吃月餅賞桂花，食用桂花製作的各種食品，以糕點、糖果最為多見。
中秋節前後如何養生
每個節氣都是一個分水嶺，告訴你自然的氣候已經開始轉折，走向另一個階段。當我們過完歡聚的中秋之後，月亮漸漸清減，我們的生活習性也該跟著改變。
中秋節後，在保養身體方面，為大家總結出下列幾點：
食養：防燥滋陰，養腎潤肺
秋季，氣候變涼，空氣中普遍缺乏水氣，食養以防燥滋陰，養腎潤肺為主。
在飲食上，應以少量椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物，配合芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤食品。
至於老人，還可以多吃一些米粥來益胃生津。
形養：多喝水、早睡早起
秋天的氣候乾燥，容易感到口乾舌燥，皮膚水分也易流失。所以要特別注意水分的補充，多喝水，多吃含膠質與水分的水果，避免劇烈的運動。
並應早睡早起，可降低血栓形成的幾率，進而預防心血管疾病。
秋季，暑氣由盛而降，晝夜溫差大，到了10月左右，暑氣漸退，但逢秋老虎發威時，天氣又悶又熱，這種涼熱不定的天氣，最容易感冒。
下列有幾個食療方可以預防感冒：
1.生青楊桃5個，榨汁，加入一錢人蔘粉共服。
2.酸楊桃切片，加點鹽，可防感冒聲啞、喉嚨痛。
3.香蕉一個，加檸檬數片及砂糖，腌半小時後食用。
葯養：以養肺、補氣、滋陰為主
葯養重點放在滋補津液方面，平時可服用人蔘、沙參、麥冬、百合、冬蟲夏草、核桃仁、杏仁、川貝、胖大海等益氣滋陰的中藥來保養。
若容易發燥病，則用生地、百合、党參、麥冬、甘草來預防。
情志：培養樂觀、喜悅
享受秋季收穫累累碩果的喜悅，或以哲人的眼光判斷自然季節交替所表現的各種景象，保持內心寧靜，收神斂氣。
除對日常生活進行調節外，還要進行耐寒鍛煉，增強機體適應多變氣候的能力。
那些我們以為的堅強和不可一世的驕傲，
在這天被這月光照得統統融化，
那些我們以為藏得很好的柔弱、眷念和牽掛，
在今天被團圓繞得潸然淚下。
怎麼會傻到以為，
不思念了就會堅強，不牽掛了就會勇敢啊，
那個每年中秋，
在月光下祈禱每個孩子在外平安的母親，
才是這世界最溫柔而勇敢的人。
今天，在任何一個遠方，
每一個叫做「遊子」的人，
請你們放下所謂的堅強，抬頭，
看，月光如水照家還，
遊子遊子，胡不歸？
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