你知道如何做菜 能擁有法國女人的曼妙身材嗎

如果你到法國旅行，一定會感覺法國的女人是全世界上最性感的女人，他們到底有什麼方法能保持身材的苗條輕盈呢？

法國的醫學家指出，這多半要歸功於法國的特產葡萄酒，因為葡萄酒中的單寧酸可以暢通血路，促進代謝。而且用葡萄酒也可以做出許多味美調料，如法師瘦肉湯，他喜歡的葡萄酒，月桂葉，洋蔥，高麗菜，胡蘿蔔，瘦肉等材料，不但有葡萄酒的香味兒，而且還能瘦身呢！

葡萄酒含有豐富的單寧酸，礦物質與維生素，適量飲用可以預防心臟病高血壓，同時也降低血液中的膽固醇，月桂葉的清香芬芳，與食物混合後可以產生清新的香味。

洋蔥含有環蒜氨酸，氨基酸。可以降低血脂，提高表皮細胞的攝氧能力。高麗菜有豐富的維生素c可以治療潰瘍，調整體質。

胡蘿蔔有豐富的維他命，胡蘿蔔素能明目補血強身，調整腸胃，降火氣。

豬肉含有豐富的蛋白質，脂肪，鈣，鐵維生素，一樣有健脾益氣補血的功效，如果想和法人一樣苗條。法式瘦肉湯會是個不錯的選擇呢。

材料；瘦豬肉一百克，胡蘿蔔一個，高麗菜一百克，

葡萄酒十毫升，洋蔥30克，月桂葉十克，低鈉鹽少許，水一千毫升。

洗凈高麗菜，豬肉，月桂葉，洋蔥，切成數小段。

水在鍋內沸騰後倒入上述材料材料與葡萄酒小火慢煮60分鐘即可。

葡萄酒中的單寧可以暢通血路促進消化喲！

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