選擇了健身，那你註定要放棄這些
健身是一條不歸路，想要開始健身？看看健身狗的日常再決定吧，健身狗的生活日常是醬紫的~
NO.1 健身以後 約酒約飯的小夥伴少了許多
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健身後開始遠離曾經一起大口喝酒大塊吃肉的小夥伴們，不是姐們兒不夠意思，只為對得起健身的初衷，以及健身路上流的汗
NO.2 心甘情願起得比雞早
「滿天星星，寥落的燈光，行人很少。」這是科比對凌晨4點洛杉磯的描述，我不是科比，我也無心看風景，我只知道凌晨幾點的街道上陪伴我跑步的是清掃街道的環衛工。
NO.3 健身也會上癮
最初健身只是為了改變體型，在健身的過程中，我逐漸愛上了健身。，最後不可自拔，原來，健身也會上癮。習慣的力量這麼強大。
NO.4 健身後 那些讓你操心的事兒
每次去健身房都要先檢查清洗後的裝備，耳機、運動衣、還有運動bra，這些東西一樣都不能忘記帶
NO.5 你成了一個人人稱讚的人
每次公司聚餐，你都拒絕酒精，再加上身體素質的提高，每次聚散後，你都能送同事回家，這樣的你，同事如何不誇
NO.6 只有自己知道的傷心事
每次都拒絕同事、閨蜜的零食，讓人誤以為裝清高，實際情況是你不敢吃零食，在吃的道路上，你害怕一去不復返
NO.7 有種「世外高人」的感覺
每天下班都直奔健身房，神馬約飯約酒約歌兒，都和你沒關係
NO.8 不健身的日子會自責
有事情無法鍛煉，內心陷入深深的自責
NO.9 餓的時候吃什麼也是經過思考的
看著別人隨時隨地買零食吃，自己只有羨慕嫉妒恨的份兒
NO.10 會被人質問
健身後開始注意營養均衡，吃的東西少而精，但卻被朋友質問為何要節食，說多了都是淚
NO.11 不像現代人
健身包是每次出行必備，小小健身包，健身用品一應俱全，健身裝扮，飯盒，器具等等，有種游牧民族的feel
NO.12 表演能力也很重要
每次看別人吃炸雞、豬蹄，都只有流口水的份兒，「水煮雞胸真好吃」，每次都這樣安慰自己。
NO.13 你是小平胸？
穿上運動Bra，胸圍一下子小了許多，不敢低頭看，我不是小平胸，我也是大胸妹子一枚
NO.14 吃自己釀的苦果
運動後喝蛋白粉的杯子忘記洗了，等想起來的時候已經臭氣熏天，強忍著乾嘔，也要把杯子洗完
NO.15 洗頭洗澡成為每天的必修課
運動後一身臭汗，一天不洗你試試
NO.16 習慣了運動裝
穿運動裝習慣了，來一套正兒八經的衣服，或西裝或夾克，渾身都不自在
NO.17 只有被瘦子調侃的份兒
和瘦子男票約會，只有眼巴巴看他把一整個pizza幹掉
NO.18 記不清上次做美甲是什麼時候了
NO.19 長發飄飄在健身房不適用
NO.20 選件合適的衣服很重要
鍛煉的時候衣服不合身很麻煩，每隔幾分鐘就要調整幾次，這是要鍛煉還是要整理衣服呀
NO.21 喝水多了也是件麻煩事
鍛煉後要及時補充水分，但喝水多了，總想上廁所
NO.22 鏡子之爭
想照鏡子看動作是否標準，但總有人在你面前擋著你的視線
NO.23 家裡有N多個飯盒
現在才發現，這已經成為自己想要的生活方式，現在才發現，我和健身已經密不可分，現在才發現，我健身的腳步已無法停止
有時候也想偷懶，但還是咬著牙堅持了下來，開始享受健身的過程
想通過健身擁有好身材的人很多，但開始健身並堅持堅持下來的人卻寥寥無幾。只有夠專註夠強大的人才能在健身這條路上堅持下來。好身材、健康的生活方式來之不易。
當你想要放棄的時候，想想為什麼開始。健身這條路很難走，但我還是會堅持走下去。
※連健身界的黃金動作都不練，別給別人說你在健身！
※健身的你，流的每一滴汗都不會讓你後悔
※每一天的揮汗如雨，只為遇見更好的你
※你只需要花3-6個月健身，就能看到它帶給你的非凡改變
※控制好有氧訓練的度，才能讓運動更加有效果
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