肝病的「救星」來了，多吃這7種食物，幫你遠離肝硬化和脂肪肝！

我國肝病人群是個十分龐大的數字，尤其乙肝，幾乎每十五個中國人就有一個乙肝，這裡當然包括乙肝病毒攜帶者，而且佔有絕大的比例。事實上，只要肝功能正常，這些病毒攜帶者只要定期體檢，不需要治療，但不管是病毒攜帶者，還是確診的肝病患者，都有惡化的危險，所以真心地呼籲大家，一定要定期體檢。

肝病的類型多種多樣，有脂肪性肝病、自身免疫性肝病、藥物性肝病及發展至後期的肝硬化等，每種類型都有其特定的病因和表現特點。但因為肝臟有兩套供血系統，代償能力較好，很多情況下，我們並不能快速察覺肝臟出了問題，等到發現時情況已經很嚴重了。

多吃這些食物，幫你遠離肝硬化和脂肪肝！

蒲公英茶含有豐富的維生素和礦物質，具有很好的清肝熱、解肝毒、強化肝臟的作用，很適合朋友們當日常飲哦，多喝多養肝！

小青柑陳皮柑普茶是一款養生的佳品，尤其對人體的消化系統有明顯的促進作用，同時還能疏肝潤肺，是解酒、解煙毒的首選佳品，長期飲用達到養肝的作用！

七葉絞股藍可謂「食、葯、飲」一體三用，全草能清熱解毒、止咳祛痰。含有多種人蔘皂苷類成分，具有類似人蔘的功能。非常適合肝臟功能反覆異常的人

向天果被譽為"植物之後"，營養價值超高，用水直接吞服既可，它特有的三大活性成分，可以保護肝細胞免受酒精破壞，加快人體對酒精的分解速度，有很好的養肝作用！

含有人體所需的多種微量元素，長期飲用苦蕎茶，可以改善身體狀況，它所含的黃酮類物質，對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝都有一定的療效！

黑蒜雖然長得黑不溜秋像塊木炭，但是它卻是養肝的能手。黑蒜中的微量元素硒，能夠清除肝臟中的毒素、垃圾，減輕肝臟的解毒負擔，從而達到保護肝臟的目的。

茉莉花茶滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟，它有一定的養生作用，長期飲用茉莉花茶，可以促進肝氣循環，舒緩肝鬱，有助於預防肝病！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！