推薦！這才是最值得使用的保健品
大量的事實調查以及科學研究發現，多數的保健品並沒有宣稱的那般神奇。
無害倒還好，如果胡亂加入不明藥效不明劑量的成分，或者因虛假宣傳而耽誤了使用者對疾病的正規治療，這些補品、保健品真的就難辭其咎了。
丁香醫生一貫的態度是：不是不能吃保健品，而是應該首先正確認識自己的身體狀況，科學治療已有的疾病，養成良好的生活習慣。
送給大家 4 條建議，儘可能避開保健品的坑。
定期體檢，及時了解身體狀況。遵醫囑服藥，科學治療，明白藥物有作用，但也有副作用，做到合理用藥。
多與朋友、兒女溝通。很多保健品推銷員很善於用「感情牌」戰術，欺騙獨身老人。作為兒女，即使再忙，也要多抽時間陪陪父母。
一定要買保健品，記得認準國家標準——藍帽子。沒有這個標誌的，堅決不買。
學會獲取可靠的保健知識。如今網路發達，獲取信息看似容易，但錯誤的健康資訊太多，專業性的知識對於普通人來說，難以辨別和理解。
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面向中老年人，傳播通俗、易懂又實用的保健知識。關鍵是，這些內容，是科學準確的，是醫生、相關領域專業人員審核認可的。
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參考祖述憲《保健品為何如此泛濫？》
※運動多長時間，才算有效？
※腰痛腿痛脖子痛？3 組拉伸動作解救你
※擔心吃多了長胖？試試這一招，簡單還有效
※拚命工作，會累出癌症嗎？
※鬧鐘響了，是馬上起床好還是再睡一會兒好？
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