一道甜湯，止咳潤肺

導讀

也許各位身邊的親戚朋友里，有人到了秋天就會咳嗽，有的人甚至年年秋天都是這樣，這其實跟肺燥有關。有的人不止是到了秋天就咳嗽，容易口渴，還會感覺皮膚很乾，這都是有「燥」的提示。（編輯/三木）

一道甜茶止肺咳

作者/蘇全新

作者介紹

蘇全新

主治醫師

中華中醫藥學會會員

北京同仁堂 北京行知堂

北京正安中醫院

特聘出診專家

案例

Case One

「去年秋天，我跟一個朋友，我們兩家人一起開車到郊縣遊玩。八個人坐在一輛別克商務車上，朋友的愛人咳了大半路。朋友說：「你就不能忍忍，別把孩子都給傳染了。」

我當時聽了說：「傳染倒不會，她這咳嗽是跟秋天天氣乾燥有關。」

朋友愛人聽了連忙把我的話茬兒接過來了：「是呀，我每年都是這樣。我也覺得跟秋燥有關，我的臉上很乾，有時候還會掉點皮屑。」」

之後玩了一天，大家都非常開心。下午五點多回到家，我請他們到我家稍作休息。在家裡我又給朋友的愛人詳細地做了診查，發現她還有大便秘結等癥狀，所以的確是肺燥咳嗽。我跟朋友的愛人說，咳嗽、臉干、便秘等癥狀都跟肺燥有關。如果不治的話，時間長了還會形成慢性咳嗽，那時候治起來就麻煩了，因此要趁現在趕緊治。

小|食|療|方

雪梨百合潤肺湯

鮮百合 50 克，梨 1個（切成小片、去核），加入 500 毫升水中大火煮沸後換成小火，再熬上半小時，最後加蜂蜜 50 毫升攪勻。每天可以分早晚兩次喝，也可以當茶一天內喝完，其中的梨和百合可以吃掉。開始喝了之後三五天內就會見效。

朋友愛人吃了三天，就說已經不咳了。我告訴她，繼續再吃上一周，皮膚乾燥、便秘等癥狀都會有改善。一周後，朋友的愛人說，果然如此，真是厲害，一個小食療方就把她幾年的咳嗽治好了。

案例分析

肺燥咳嗽，多與秋天燥邪傷肺有關，秋冬季都會有。百合燉梨水，想必很多人都聽說過。這裡面梨是潤燥的常用食物，就不多說了。中醫上講百合有潤肺止咳、養心安神的作用，營養學裡分析它除了含有鈣、磷、鐵、維生素等多種營養元素之外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合起來，營養滋補的功效非常明顯，而且還可以預防秋天因為乾燥引起的很多病。

但是，這個方子的特別之處是我在其中加了蜂蜜，這裡我為什麼要加蜂蜜呢？原因很簡單，蜂蜜也可以潤燥，而且它還有個功效—通大腸。中醫上講「肺與大腸相表裡」，所以上面我那位朋友的愛人除了肺燥咳嗽外，還有便秘。

上面這個方子，三種食材合用，潤肺除燥、瀉火通便，身體上下通暢，燥邪自然可去。

登場書籍

《全家人的小金方——疑難雜症一掃光》

把中醫請回家裡，把藥房搬進廚房，把中藥端上餐桌。說給家人朋友一學就會一用就靈的祛病妙招。

養生正道

版權聲明

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 養生正道 的精彩文章: