越來越多年輕人得癌症了?年輕人如何遠離癌症?
現在全球的癌症患者都在增加。中國的癌症發病率已經接近世界水平,死亡率甚至高於世界水平。2012年《中國腫瘤登記年報》對中國腫瘤發病和死亡狀況解析,年報覆蓋了全國29個省,採納了72個腫瘤登記處的數據覆蓋人口8500萬,調查的數據顯示,中國每年新增癌症病例約350萬,約有250萬人因此死亡。
20年的數據表明,癌症越來越年輕化了。在我國危害最嚴重的惡性腫瘤為胃癌、肺癌、肝癌、食管癌、大腸癌、白血病、惡性淋巴瘤、子宮頸癌、鼻咽癌、乳腺癌。癌症是由哪些原因引起的?
癌症的病因包括內外因兩個方面。外因是一些外界的因素,比如環境、飲食、生活習慣等等。內因是指人體本身內環境的改變。比如機體的免疫力下降、大量長期的使用激素、神經系統的紊亂、遺傳因素等等。
外因包括一些致癌物,比如常見的有多環芳烴,主要存在於現代工業或交通工具排放的廢氣及熏烤,煙熏的食物中。一些物理因素,比如醫學輻射、長期在陽光下暴晒等等。一些發霉的食物中會有致癌的黃曲霉素,一些病毒也可致癌,例如人類皰疹病毒、EB病毒、乙型肝炎病毒等。
甚至一些研究表明,性格也可致癌。性格屬於內在因素,是人的心境變化。有的人容易抑鬱、鬱悶、感情細膩、遇事追求細節、完美就容易患癌。這種性格被稱為癌症性格。雖然精神因素不能直接致癌,確實一種長期的慢性的持續的刺激,容易引起人體免疫力降低,從而增加癌症發生髮展的幾率。
癌症性格是指:性格比較內向,遇事喜歡逆來順受,什麼事情都自己扛著,想要自己解決。但表面上雖然不抱怨,實則內心怨氣衝天、痛苦掙扎。情緒抑鬱,好生悶氣,但不愛宣洩。心情總處於緊張狀態,表面上處處以犧牲自己來為別人打算,但內心卻又極不情願。
根據有關統計資料顯示,和別人比較疏遠,容易招惹是非的人,與普通人相比更容易罹患消化系統和淋巴系統癌症。性格憂鬱、感情不外露的人患癌症的危險性比性格開朗的人要高出15倍。
所以,大家要保持樂觀的心態,不要將自己置於緊張的狀態。凡事要保持豁達樂觀的態度,保證健康良好的生活方式。
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