看一個人的身材，就能知道他的修養和人品
健身
10-04
看一個人的身材，就能知道他的修養和人品
這句話聽起來有點玄乎，但仔細想想，其實很有道理
尤其是三十歲以後的人，他的經歷、性格、修養
全都會反映在臉上身材上
時間會告訴你他做了什麼
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肌肉構成
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※練腿不拉伸，第二天難免殘廢......
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