《瑜伽·茶道》第一輯51 60
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瑜
伽
茶
道
YOGA ? TEA
51、很少有人喜歡上茶後，又不喜歡的，就像很少有人喜歡上瑜伽後，又不喜歡的一樣。茶和瑜伽，都是最柔軟的力量。茶和瑜伽天天在改變我們，以一種最柔軟的力量，讓我們向健康、向善和向美。
——《瑜伽·茶道》（於伽著）
52、茶和人生相連，半盞清茶，觀浮沉人生；瑜伽和心相通，一顆靜心，看清涼世界。
——《瑜伽·茶道》（於伽著）
53、有一種人被叫作「茶人」，以茶為生存者，或以茶為生活者；有一種人被稱為「伽人」，以瑜伽為熱愛，或以瑜伽的方式生活著。茶人和伽人有一些共同的特質，低調、熱愛生活、充滿智慧、追求精神、男儒女素。
——《瑜伽·茶道》（於伽著）
54、就像我愛的不是茶，愛的是喝茶時的自己一樣，我愛的不是瑜伽，愛的是瑜伽時的自己：尋塵世間一個安靜的角落，讓心靈在嘈雜的世間得到安寧，不再為社會人間的浮躁而感嘆，也不再為凡塵世俗的名利而追逐。乾坤雖大，唯吾與世無爭，與人無搶。我要的只是停靠在心間那一份的超然和洒脫。
——《瑜伽·茶道》（於伽著）
55、茶有道，心無界。體式有規則，冥想無邊界。——《瑜伽·茶道》（於伽著）
56、瑜伽是通過外在身體形式來塑造內心，就如同茶道一般，以一絲一毫不可逾矩的規矩，讓你契與內心的清凈。
——《瑜伽·茶道》（於伽著）
57、瑜伽體式其實只是一隻茶杯，而靜心冥想才是裡面的茶。至於茶杯好不好看，這點無關緊要，重要的是，茶杯裡面有沒有裝著茶。
——《瑜伽·茶道》（於伽著）
58、瑜伽是通過外在身體形式來塑造內心，就如同茶道一般，以一絲一毫不可逾矩的規矩，讓你契於內心的清凈。
——《瑜伽·茶道》（於伽著）
58、喝茶和瑜伽一樣是生活的一種解脫，樸質無華、平淡無奇，讓自己淡的徹徹底底，也讓時間慢慢的沉澱在茶杯里，也讓自己的心靈回歸最深處。
——《瑜伽·茶道》（於伽著）
59、日本的茶人千利休，曾經用柔弱的茶道美學力量、扭轉了當時浮誇奢靡的美學流行。他以侘(wabi) 寂(sabi)做為茶道的審美理念，以一己之力，引導人們轉而欣賞寂寞與清貧的美。千利休認知到浮誇躁動的人心才是看不見美的病因。陰瑜伽暗和了千利休的茶道理念，它柔弱、它讓人謙卑下來。一旦有了謙卑的心，你才能體會內心的寧靜，大自然的優美和茶湯的禪意。
——《瑜伽·茶道》（於伽著）
60、什麼是侘寂之美呢？其實侘(cha)這個漢字已經流失不常用，原來代表的意思是〝寂寞〞、〝貧窮〞、〝寒磣〞、〝苦悶〞〝家徒四壁〞的意思。用侘寂與世俗（諸如財富、權利、名譽等）相對，試圖從〝寂寞〞、〝貧窮〞、〝寒磣〞、〝苦悶〞中感受一種超現實，最有價值的存在，升華成為精神的純粹美。瑜伽與茶道一樣，提倡的就是侘寂之美。
——《瑜伽·茶道》（於伽著）
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※用黑白老電視玩《茶杯頭》：彷佛穿越回八十年前
※中國名茶之一！無芽無梗，由單片葉製成！你喝過安徽的這種茶嗎？
※原創l邀君共飲花間一杯茶，賞花賞月賞秋香
※錦岩習茶筆記之易武之美
※昆明倉的高香，景邁茶的甜柔，盡在這一口中……
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