陷谷穴：小腿浮腫？眼皮腫？別怕！這個穴位最消腫！

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足陽明胃經的輸穴

【穴位釋義】

胃經的地部經水在此聚集

陷谷。陷，凹陷之處也。谷，山谷也。陷谷名意指本穴為胃經地部經水的聚集之處。本穴物質為沖陽穴傳來的地部經水，因本穴位處肉之陷處，地部經水在此聚集，故名陷谷。

【定位】

位於足背，在第二、三跖骨間，第二跖趾關節近端凹陷中。

【操作要點】

直刺或斜刺0.3~0.5寸。

陷谷穴

【取穴方法】

正坐或仰卧位。在足背第2、3跖骨結合部之前可觸及一凹陷，按壓有酸脹感處即為此穴。

【主治】

面目浮腫及水病善噫，腸鳴腹痛，熱病無度，汗不出，振寒瘧疾，足背腫痛，足痿無力。

陷谷穴

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